雌激素高是一種很常見的疾病，若是女性發(fā)現(xiàn)自己雌激素過高的時候，一定要及時調(diào)理。今天小編給大家講講雌激素高吃什么能排出、雌性激素高是什么原因以及雌性激素高的表現(xiàn)有哪些。

　　雌激素高吃什么能排出

　　1、黃豆和豆制品

　　這些食物具有平衡女性體內(nèi)激素的效果，食物中內(nèi)存在的大量植物雌激素，雌激素在治療和預(yù)防女性乳癌方面有很大作用，關(guān)鍵所在是黃豆還能改變女性體內(nèi)的雌激素分泌。

　　醫(yī)學(xué)臨床上研究發(fā)現(xiàn)，黃豆和豆制品都是有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)女性朋友體內(nèi)的雌激素太低的時候，黃豆或豆制品就會讓雌激素增加，但是如果體內(nèi)雌激素太高的時候，黃豆或豆制品又會讓雌激素減少，所以黃豆和豆制品是能有效的幫助女性朋友有效的預(yù)防一些和雌激素有關(guān)的癌癥。還發(fā)現(xiàn)黃豆和豆制品中還含有異黃素，能有效的平衡體內(nèi)雌激素，對雌激素是有雙向平衡的效果，在食物中是很難找到的。

　　2、含有硒和鋅豐富的食物

　　含有硒和鋅豐富的食物對平衡雌激素是有很好的效果，建議可以多吃。如：海帶、豆類、芝麻等。

　　雌激素過高的時候，可多吃一些黃豆以及富含硒和鋅的食物。那生活中女性雌激素高都有哪些原因呢?我們一起接著往下看。

　　雌性激素高是什么原因

　　1、卵巢因素

　　卵巢功能亢進(jìn)，血中雌激素水平上升，雌激素過高易誘發(fā)卵巢腫瘤等疾病。

　　2、下丘腦和垂體因素

　　下丘腦垂體功能亢進(jìn)，促性腺激素分泌過多，促使卵巢分泌雌激素，多見于垂體腫瘤、腦組織增生。

　　3、非特異性增多

　　如果患者體內(nèi)的甲亢或者是肝硬化伴有內(nèi)分泌紊亂的話，則會大致雌激素水平失去平衡，而出現(xiàn)雌激素過高的現(xiàn)象。

　　4、飲食因素

　　營養(yǎng)過剩，食用甲魚、黃鱔等激素含量較高的食品，服用含有大量激素的蜂皇漿、牛初乳等營養(yǎng)品可以導(dǎo)致雌激素過高。