女性由于生理結構的特殊性，在上廁所時要更加謹慎，一些不正當的做法，很有可能讓患上婦科病的幾率大大增加。當女性如廁時，這些禁忌一定要避免。

　　正確的擦拭

　　當女性上完廁所進行擦拭時，擦拭的方向要從前往后，因為尿道、陰道、肛門三處對病菌的防御能力遞增，按照這種順序進行擦拭，可以有效避免細菌造成私處感染，增加婦科疾病出現的風險。

　　紙張的選擇

　　擦拭所使用是紙張一定要確保質量可靠，劣質紙張上可能含有大量化學元素和細菌，當它們沾染到私處，極易引起婦科疾病的出現。同樣濕紙巾也盡量避免，它也含有化學成分，且擦拭后會造成私處環(huán)境的潮濕，不利于健康。

　　在公廁時

　　當身處公共場合，在公廁如廁時，更要提高警惕，被各色人等使用過的坐便器，很容易成為病菌傳播的載體，因此在使用時，一定要套上馬桶紙墊，對于沒有配備的公廁，可以在身下墊上一些衛(wèi)生紙，或者蹲在馬桶上如廁。

　　除了上廁所要留心之外，日常生活中還要注意哪些事項，以防止婦科基本的出現呢?

　　內褲的選擇

　　內褲作為貼身衣物，它對女性私處的健康有很大的影響。首先，內褲的材質要選擇柔軟、舒適、透氣性好的面料，它們透氣性好，可以保持私處的空氣流通，避免造成悶熱、潮濕等問題，棉質、絲質是不錯的選擇。

　　再者，盡量選擇顏色較淺的內褲，因為淺色內褲上色時使用的染料較少，更有有利于私處健康;此外，淺色內褲可以讓陰道分泌物清晰地呈現，當出現婦科疾病時，可以及時地反映出來，是一個健康信號。

　　注意個人衛(wèi)生

　　做好個人衛(wèi)生，每天用溫水對私處進行清洗，勤換內褲，這些行為都是維持女性生殖健康必不可少的部分;此外，在進行夫妻生活的前后，也要注意對此處進行清洗，以防止感染的情況出現。

　　生活習慣

　　女性生殖系統(tǒng)的健康，和身體內分泌穩(wěn)定關系密切，因此可能會造成內分泌紊亂的生活習慣，如熬夜、食用刺激性食物等諸多不良習慣，要盡量避免。養(yǎng)成科學合理的生活習慣，是維護身體健康的必要條件。

　　女性想要降低婦科疾病的威脅，上述的這些注意事項一定要留心。

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