在我們?nèi)粘Ｉ钪校橄侔┦桥耘笥驯容^常見的一種疾病，有些女性朋友人受著乳腺癌的困擾，那你知道乳腺癌能活多久嗎?平日里我們應(yīng)該如果預(yù)防乳腺癌的發(fā)生呢，腺癌早期癥狀又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　乳腺癌能活多久

　　總的來說，乳腺癌晚期還能活多久因治療效果及身體機能而異，只要選擇合適的方法積極治療，均可改善癥狀，延長生存期，乳腺癌晚期患者應(yīng)該保持樂觀心態(tài)，積極配合治療。隨著治療方法的不斷改進,新的治療手段和藥物越來越多地應(yīng)用于乳腺癌晚期的治療中來。

　　中藥的治療如人參皂苷Rh2(護命素)能加快手術(shù)后身體的恢復(fù)，抗炎鎮(zhèn)痛，減少手術(shù)后并發(fā)癥的產(chǎn)生，防止復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。得了乳腺癌能活多久，早期通過這些治療，生存期還是比較長的。乳腺癌晚期患者的生存期已明顯高于以前。

　　如何預(yù)防乳腺癌

　　1、讓身體動起來

　　在日常生活中運動可以運放體內(nèi)的各種疾病，而乳腺癌也不例外。研究表明，那些每周至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

　　2、了解家族病史

　　在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌，那么你患病的幾率會是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病，那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

　　3、戒煙戒酒

　　現(xiàn)如今喝酒已經(jīng)不是男人的專利了，大多數(shù)女性朋友也有了喝酒的習(xí)慣，但是小編建議女人好的不要喝酒，因為一旦吸煙喝酒，就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒者乳癌危險性比不飲酒者增高45%以上。因此，戒煙戒酒是很重要的。

　　4、每晚睡眠時間至少保證6小時以上

　　美國凱斯西儲大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。新研究負責(zé)人切瑞爾博士表示，每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險。

　　5、做做家務(wù)

　　其實做家務(wù)的原理是和做運動的原理是一樣的，做家務(wù)能夠有效的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，所以在家適當(dāng)做做體力活是預(yù)防乳腺癌有效的方式。

　　6、不亂吃減肥藥

　　大多數(shù)的減肥藥減肥原理都是讓人體脫水，長期服用不僅不會減肥還會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，醫(yī)學(xué)上通常認為黃體素分泌減少，雌激素相對增多，催乳素升高會導(dǎo)致乳腺間質(zhì)的良性增生，增加癌變的風(fēng)險。

　　7、每天步行1小時

　　養(yǎng)生學(xué)上講，每天運動一小時，健康長壽一輩子。這樣講是有道理的，就拿乳腺癌來說的，養(yǎng)生專家建議大家，不妨每天到戶外步行1小時。體育運動是幫女人呵護乳腺健康，預(yù)防乳腺癌的佳方式之一。而在所有的運動項目里，性價比超高又讓你練習(xí)起來毫無壓力的運動無疑就是——到戶外步行!