乳腺增生是女性朋友比較常出現(xiàn)的一種癥狀，患有此病之后女性會(huì)感覺(jué)諸多不適，得了乳腺增生之后，我們應(yīng)該在飲食方面多注意調(diào)節(jié)，乳腺增生不能吃什么?在民間有很多治療乳腺增生的偏方，下面就來(lái)了解一下乳腺增生吧。

　　乳腺增生的癥狀

　　1、月經(jīng)失調(diào)

　　很多患有乳腺增生的朋友都會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，患者的月經(jīng)不固定，除了這個(gè)之外，來(lái)月經(jīng)的量特別少，月經(jīng)顏色淡，有的朋友會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，這些都是因?yàn)槿橄僭錾脑驅(qū)е碌?，出現(xiàn)這些情況，我們應(yīng)該注意一下。

　　2、乳頭溢液

　　很多朋友有乳頭溢液的情況出現(xiàn)，自己不知道是因?yàn)槭裁?，其?shí)乳腺增生很有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)自發(fā)溢液，并且患者的顏色是不同的，有的是草黃色，有的時(shí)候棕色漿液性溢液。所以在發(fā)生溢液的時(shí)候要看看是不是乳腺增生導(dǎo)致的。

　　3、乳房疼痛

　　患有乳腺增生的朋友可能會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的情況，一般都是比較輕微的疼痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，大多都是一側(cè)疼痛的情況比較多，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至?xí)绊懙狡綍r(shí)的生活和工作，患病的朋友一定要及時(shí)治療。

　　疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射;有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。

　　乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

　　4、乳房腫塊

　　乳房出現(xiàn)腫塊也是乳腺增生明顯的癥狀，讓我們看一看乳房腫塊的形態(tài)吧。

　　腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見(jiàn)于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見(jiàn)。

　　腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動(dòng)好，與周圍組織無(wú)粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。

　　5、情志改變

　　患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

　　乳腺增生吃什么

　　1、乳腺增生多吃白菜

　　白菜中的營(yíng)養(yǎng)成分有助分解體內(nèi)多余的雌性激素，對(duì)緩解乳腺增生有很好的幫助。

　　2、乳腺增生多吃豆制品

　　豆腐、豆?jié){等豆制品中的異黃酮，異黃酮有調(diào)控雌激素水平、預(yù)防乳腺癌的作用。

　　3、乳腺增生多吃魚類