乳腺癌是女性朋友常見的癌癥之一，導(dǎo)致乳腺癌的原因有很多，平時大家一定要注意預(yù)防，減少此病的患病幾率。生活中女性朋友一定要多注意自己的身體狀況，一些食物在預(yù)防乳腺癌方面有不錯的功效，乳腺癌吃什么?下面會有詳細(xì)的介紹。
乳腺癌的原因
引起乳腺癌的因素1、不良飲食導(dǎo)致酸性體質(zhì)
不健康的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致乳腺癌的一大原因，很多人比較喜歡吃高熱量的食物，這個是乳腺癌的幫兇。在平時如果吃的肉類比較多，就會打破了人體的酸堿平衡，人體的體制多數(shù)都是酸性。不良飲食習(xí)慣、酸性體質(zhì)是造成乳腺癌的重要因素。
引起乳腺癌的因素2、不健康生活方式
很多的女性朋友工作都是在室內(nèi)的，很少運(yùn)動和接觸陽光，在業(yè)余時間也疏于鍛煉，基本不會散步或是運(yùn)動，這樣做的后果即是，身體中的酸性垃圾不能排出去出，積聚于體內(nèi)，出現(xiàn)酸性化體質(zhì)。女性朋友長時間的束縛乳房，不給其休息的時間，都會導(dǎo)致乳腺癌的出現(xiàn)。
引起乳腺癌的因素3、長期精神壓力過大
現(xiàn)在女性朋友的壓力也是非常大的，不管是生活還是工作都會給我們很大的壓力。這樣就會讓我們的精神長期處于抑郁及緊張的狀態(tài)，如果我們的壓力無法釋放，這樣就會讓身體的體質(zhì)酸化，這個是導(dǎo)致女性患有乳腺癌的原因之一。
引起乳腺癌的因素4、多次人流
人工流產(chǎn)突然終止妊娠，激素平衡狀態(tài)被打破，增生的乳腺突然停止生長，腺泡萎縮，乳腺癌的可能性就增加，而且受到年齡的影響，18歲前做第一次人流的婦女要比未做過人流的女性危險率高150%，而自然流產(chǎn)與患乳腺癌的危險性無關(guān)。
引起乳腺癌的因素5、生育情況
對于女性來說，晚婚、晚育、少哺乳是一個不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非?？隙?。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說女性應(yīng)該順其自然，到符合計劃生育的年齡的時候，自然生育。女性生育之后，乳房會隨著增生，如果不進(jìn)行哺乳，一方面對于孩子的健康來說不利，另一方面對于女性的自然循環(huán)也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風(fēng)險。
第一件事：隨意使用保健品
為了美麗，為了顏值，女人喜歡淘一堆化妝品、護(hù)膚品、保健品，每天勤快地涂抹著。可是，這些化學(xué)藥品或食品成分不明，如果含有大量的激素，長期使用會導(dǎo)致激素過剩，引來乳腺癌?？v使美麗，卻沒了健康，得不償失。
第二件事：漠視乳房“報警信號”
乳腺癌的發(fā)生發(fā)展是有一個過程的，從常見的乳腺增生開始發(fā)展，繼而變成乳腺結(jié)節(jié)。如果不能疏通在纖維上打結(jié)就變成乳腺纖維瘤，發(fā)展到壞死硬化時，乳腺癌就出現(xiàn)了。在這個過程中若是一直漠視不理，可怕的疾病就會到來。
