心血管癥狀
部分患者會在絕經(jīng)期的時候出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這是因為體內(nèi)的激素不穩(wěn)定而導(dǎo)致的。去檢查的話也是檢查不出來問題的，還有些會出現(xiàn)頭暈和心慌的情況，這都是在絕經(jīng)期會出現(xiàn)的癥狀。
解決方法
建議去醫(yī)院檢查下內(nèi)分泌科，檢查內(nèi)分泌情況是否正常，然后醫(yī)生會根據(jù)檢查的結(jié)果給你建議是否需要服藥。
精神情況不穩(wěn)定
在絕經(jīng)期的女性多數(shù)都會出現(xiàn)精神狀態(tài)很不穩(wěn)定的情況，脾氣非常的暴躁，自己根本控制不了。但發(fā)完火后又很后悔，并且在日常會變得多疑，看什么都不順眼。
解決方法
女性在生活中有這種情況的話，可以多出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣，會讓自己的心情放松不少，讓你情緒上的不適減輕不少。日常的飲食也要注意清淡一些，太過油膩的食物可能會讓你的情緒更加不好。
經(jīng)期變化
絕經(jīng)就意味著女性的經(jīng)期到此就要結(jié)束了，但是在絕經(jīng)期的這段時間。多數(shù)的女性還是會有經(jīng)期的，在早期的時候經(jīng)期會出現(xiàn)紊亂的情況，有些人的經(jīng)血量會變得很多，有些則會變得很少。并且還會出現(xiàn)子宮不規(guī)律出血的情況，可能兩次的經(jīng)期間隔時間很久。
解決方法
這個其實是很正常的現(xiàn)象，因為絕經(jīng)期的女性體內(nèi)的內(nèi)分泌是非常不穩(wěn)定的。所有經(jīng)期也是無法正常的，需要一個過渡期。如果你在經(jīng)期紊亂的時候沒有出現(xiàn)其他的身體不適，則無需擔心，這段時間過去了就好了。但是如果有出現(xiàn)其他的不適感，則需要去醫(yī)院檢查治療。
1、體質(zhì)虛弱者應(yīng)多食用些具有營養(yǎng)滋補和補血活血通絡(luò)作用的食物，如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等食物。
2、對氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大棗、紅糖等?？蓪⒓t糖煎水代茶飲，或口服紅花酒等食物。
3、對于極度消瘦引起的閉經(jīng)者，應(yīng)特別重視改變飲食習慣，消除拒食心理，加強營養(yǎng)的全面供給，改善身體的營養(yǎng)狀況，使身體恢復(fù)正常狀況。
4、木耳核桃糖，黑木耳，胡桃仁，紅糖，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服，1日2次，直至月經(jīng)來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任工效。
5、肉末茄子煲配料鮮茄子，瘦豬肉。制法茄子去蒂，洗凈，用刀拍碎;精肉，切成肉末(茸)。炒鍋放油，待油6成熱，煸炒茄子使變色后，加水、鹽煮沸，倒入煲中，再加肉末、蔥、姜末、味精、胡椒調(diào)味，文火煲酥，即可食用。
6、如果蛋白質(zhì)、維生素的缺乏，可使內(nèi)分泌腺功能減低，垂體合成和分泌促性腺激素易受到抑制，同時還減低靶器官對激素的反應(yīng)，如子宮內(nèi)膜對性激素的敏感性。而引起閉經(jīng)，其主要原因是飲食不當，如偏食、挑食，使食品中的蛋白質(zhì)、脂類、維生素攝入不足?；颊邞?yīng)針對性的進行飲食調(diào)理。
總結(jié)：通過小編上述的介紹，相信大家都應(yīng)該更加了解關(guān)于女性的閉經(jīng)現(xiàn)象。但閉經(jīng)也分為兩種情況，一種是自然的閉經(jīng)現(xiàn)象，這需要一些適當?shù)恼{(diào)理，如果是不正常的情況，就需要到醫(yī)院檢查是什么樣的情況，從而能夠早日恢復(fù)健康的身體。
