乳腺炎不能吃辛辣刺激的食物，例如：辣椒、花椒、芥末、生的蔥姜蒜，因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄飼?huì)刺激乳房局部充血，導(dǎo)致乳房水腫加重，使炎癥擴(kuò)散，從而加重乳腺炎的癥狀。
不能吃溫?zé)崾澄?/strong>
中醫(yī)認(rèn)為乳腺炎的發(fā)生多屬于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致，如果經(jīng)常吃羊肉、牛肉、狗肉等濕熱重的食物，會(huì)加重乳腺炎的癥狀。
不能吃腥發(fā)實(shí)物
乳腺炎患者要忌吃腥發(fā)食物，因?yàn)樾入l(fā)物有動(dòng)風(fēng)發(fā)熱的作用，會(huì)加重乳腺炎的癥狀，例如：海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等等。
1、女人每天都是需要佩戴胸罩的，選擇合適的內(nèi)衣也是很重要的，不僅可以美化胸型，而且還可以預(yù)防乳腺炎，如果佩戴的內(nèi)衣不合身，長期擠壓胸部，那么影響乳房的新陳代謝和淋巴回流，導(dǎo)致乳腺小葉增生。
2、壓力大會(huì)是很多人喘不過氣來，造成心情不好，女人現(xiàn)在的壓力也不比男人小，尤其是女人情緒的波動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢功能紊亂，造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結(jié)構(gòu)的紊亂，而致乳腺炎。
3、女人因?yàn)樵诓煌膱?chǎng)合扮演著不同的角色，其實(shí)這也是因?yàn)榕说膲毫槭裁磿?huì)這么大了，而且工作中經(jīng)常的熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，上班族是乳腺小葉增生的高發(fā)病人群。
4、一些豐胸女性產(chǎn)后曾多次用力推拿乳房幫助乳汁暢通流出，誘發(fā)非炎性反應(yīng)，而產(chǎn)后乳汁大量分泌并淤積在乳腺管內(nèi)，細(xì)菌大量繁殖，這樣很容易并發(fā)乳腺炎，危害女性健康。
5、因?yàn)閼言?周時(shí)，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會(huì)刺激乳腺炎，若多次做人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀而形成乳腺炎。
6、正常情況下，在每一個(gè)月經(jīng)周期里，進(jìn)入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過程。由于這種改變，月經(jīng)之前可能會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，易引起乳腺小葉增生。
7、很多女性因?yàn)殚L期穿不透氣的內(nèi)衣，或比較厚的內(nèi)衣，由于長時(shí)間對(duì)乳房的擠壓，從而造成乳腺炎。
8、產(chǎn)后機(jī)體全身及局部免疫力下降也為感染制造了條件，乳頭部濕潤與溫度的升高，更易造成細(xì)菌的感染，免疫力良好者，病變可以停留在輕度炎癥或蜂窩織炎期，可以自行吸取。免疫力差者，易致感染擴(kuò)散，形成膿腫，甚至膿毒血癥。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺炎的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)自己有文中提到過的癥狀，患者需要盡早到醫(yī)院治療疾病，患者除了要按時(shí)服用藥物，也需要護(hù)理好自己的身體，做好乳房的清潔和保養(yǎng)。
