女性朋友因為生理結構的問題，陰道會分泌一些物質，也就是我們說的白帶，如果白帶出現(xiàn)異常，有可能是因為身體出現(xiàn)了問題，那么白帶異常怎么辦呢?正常的白帶是白色、粘稠、沒有異味的。白帶異常的癥狀有哪些呢?導致白帶異常的原因是比較多的，我們一起來看一看。

　　白帶異常怎么辦

　　健康飲食

　　首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷食品，應多食用一些益脾補腎和清熱利濕的食物。

　　適當進行鍛煉

　　我們平時可以多做一些骨盆的運動，經常做這樣的下腹部的運動，對于子宮血液循環(huán)的改善是有很大的好處的。還能讓經血的排出更加的通常，同時，對于痛經也有很大的幫助下。不僅如此，還能增強身體的抵抗能力，所以我們要經常的鍛煉，這樣才能有一個好的身體。

　　保持良好情緒

　　平時生活中避免緊張、焦慮的情緒，不要給自己太大壓力，學會調劑情緒和放松自己。

　　白帶異常，主要就是白帶發(fā)黃、黃綠色，白帶還會有腥臭味，有的女性會出現(xiàn)膿性白帶，或者是水樣白帶，與此同時，還會有瘙癢的癥狀。因為很多女性朋友都有這樣的癥狀，而且會反反復復，所以很多女性朋友都覺得是正常的，所以在治療的時候一定不能輕視。

　　白帶異常的癥狀

　　1、豆腐渣樣白帶

　　癥狀：白帶中混有豆腐渣樣的白色塊狀物，有時這種白色物質會附著在陰道壁上，不易脫下，常常伴有奇癢。

　　癥狀：白帶色黃或色綠，有臭味，這多是生殖器官發(fā)生感染所致。炎癥滲出物，膿細胞、壞死的上皮細胞等，加上細菌的作用，使白帶呈現(xiàn)上述改變。