乳腺癌可以說是女性朋友比較常見的一種癌癥，在我國的發(fā)病幾率也比較高。大家都知道癌癥比較難治愈，所以在平時需要做好預(yù)防措施，大家要如何預(yù)防乳腺癌呢?首先需要知道引起女乳腺癌的原因，這樣才能夠杜絕疾病。一旦得了乳腺癌，身體會有癥狀出現(xiàn)，感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。

　　乳腺癌的原因

　　1.遺傳因素

　　有研究顯示，一級親屬(母親及姐妹)有乳腺癌的婦女會比無家族史者高2~3倍。如果說一級親屬患在絕經(jīng)前或絕經(jīng)后患有雙側(cè)乳腺癌，那么此人患有乳腺癌的幾率相對危急性分別高達(dá)9倍及5倍。不過大家不需要特別的擔(dān)心，還需要有環(huán)境因素的相互作用，要知道有時環(huán)境因素甚至比遺傳因素更為重要。

　　2.乳腺疾病史

　　有調(diào)查顯示，患有非增生性的乳腺良性疾病，常見的就是乳腺炎、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、乳腺囊腫等，它們癌變的幾率比較小，但同時與乳腺癌之間又有粘連。一些朋友經(jīng)常會有些增生性的乳腺疾病，要知道這些都會增加乳腺癌的風(fēng)險大，特別以伴有小葉或?qū)Ч艿牟坏湫驮錾邽樯酢?/p>

　　3.孕產(chǎn)史及哺乳史

　　孕產(chǎn)史及哺乳導(dǎo)致導(dǎo)致乳腺癌致病因素之一，初產(chǎn)年齡比較早，能夠降降低乳腺癌的危急性，并且足月妊娠是發(fā)揮愛護(hù)作用的必需條件。一部分人雖然生育了，但是沒有哺乳，或因?yàn)楦鞣N原因，哺乳時間很短，那么有可能會患上乳腺癌。

　　4.月經(jīng)史

　　月經(jīng)初潮年齡早是乳腺癌發(fā)病原因的重要因素之一，初潮年齡<12歲，比13歲以后者患乳腺癌的危急性可增加4倍以上。同時絕經(jīng)期>55歲也會增加乳腺癌的危險。

　　5.激素替代療法

　　長期服用外源性雌激素，絕經(jīng)后肥胖，長期過量飲酒，胸部接受過高劑量放射線的照射，以及攜帶與乳腺癌相關(guān)的突變基因，容易患乳腺癌。

　　乳腺癌如何預(yù)防

　　1、讓身體動起來

　　運(yùn)動可以使更年期前后婦女乳腺癌的發(fā)病率減少60%。研究表明，那些每周至少運(yùn)動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

　　2、了解家族病史

　　在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系親屬中有一位曾患過乳腺癌，那么你患病的幾率會是一般人的兩倍，而如果你的直系親屬中有兩位曾經(jīng)患病，那么你得乳腺癌的幾率是別人的5倍。

　　3、戒煙戒酒

　　人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒者乳癌危險性比不飲酒者增高45%以上。因此，戒煙戒酒是很重要的。