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盆底肌松弛怎么辦 3個(gè)方法讓盆底肌恢復(fù)如初(2)

  2、吊力不足

  盆底的肌肉群就像一張吊網(wǎng)一樣,把尿道,膀胱,陰道,子宮直腸牢牢地吊住,從而維持正常的功能。如果盆底肌松弛,就會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂,陰道前后壁膨出,大便失禁,應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。如果一再拖延,就診太晚,脫垂的程度比較嚴(yán)重,就會(huì)錯(cuò)過康復(fù)佳時(shí)機(jī),不得不接受手術(shù)治療。

  3、性生活質(zhì)量下降

  盆底肌松弛,會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道前后壁松弛而脫垂,再加上產(chǎn)后激素變化,陰道黏膜干澀,會(huì)導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降。

會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道前后壁松弛而脫垂

  4、陰道炎和泌尿系統(tǒng)感染

  盆底肌功能的失常也會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的抵抗能力下降,從而增加患陰道炎、泌尿系統(tǒng)感染的幾率,還會(huì)出現(xiàn)白帶增多、外應(yīng)瘙癢、有異味、尿急尿頻等等癥狀的出現(xiàn)。而且出現(xiàn)了這些癥狀之后也會(huì)反反復(fù)復(fù)的感染,很難徹底的治愈。

  盆肌底松弛有什么影響

  (1)腰背部肌肉負(fù)擔(dān)增加

  隨著盆底肌功能障礙的影響,女性的腹壓發(fā)生異常改變,腰椎前突而導(dǎo)致腰背部受力加大。一旦腰背部肌肉負(fù)擔(dān)增加嚴(yán)重,對(duì)于腰背部健康損害也是非常大的,因此女性可能時(shí)常表現(xiàn)出腰痛等問題,會(huì)給她們正常的生活和工作都造成巨大的困擾。

  (2)壓力性尿失禁

  盆底肌松弛容易導(dǎo)致膀胱頸位置下降,容易引起大笑、咳嗽或者打噴嚏時(shí)出現(xiàn)漏尿的問題。試想一下突然打個(gè)噴嚏尿液就不由自主地流出來了,這樣的尷尬場面簡直是“致命”的。

盆底肌松弛容易導(dǎo)致膀胱頸位置下降

  (3)繼發(fā)感染

  盆底肌功能障礙會(huì)導(dǎo)致粘膜變薄,容易引起機(jī)體免疫力下降,從而增加身體發(fā)生感染的機(jī)會(huì)。女性發(fā)生感染的現(xiàn)象在日常生活中是再常見不過的了,但是感染所造成的損害也是不能被忽略的,生活中因?yàn)閶D科感染導(dǎo)致身體機(jī)能受損、不孕等嚴(yán)重后果的大有人在,因此千萬不要以為感染的問題非常小,隨便應(yīng)付一下也能夠“安然無恙”,殊不知一系列潛在危機(jī)正在悄然發(fā)生當(dāng)中。

  結(jié)語:盆底肌松弛對(duì)身體的影響是很大的,常見的癥狀就是漏尿、吊力不足、易患陰道炎等婦科疾病。所以產(chǎn)后出現(xiàn)了盆底肌松弛的癥狀之后,要及時(shí)的進(jìn)行修復(fù),可以采用提肛法或者憋尿法來進(jìn)行鍛煉。

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