乳腺增生是很常見的一種疾病，并且出現(xiàn)在女性身上的幾率是非常高的，得了乳腺增生后患者會(huì)有不適的癥狀，也會(huì)影響女性的心情，得了乳腺增生要怎么治療?引起人們乳腺增生的原因有很多，像是飲食不正確，或是生活習(xí)慣不好，乳腺增生患者平時(shí)吃什么好?
心理支持療法
乳腺增生的出現(xiàn)很有可能與不規(guī)律的生活習(xí)慣有關(guān)系，如果有焦慮煩躁的情況，或是過大的壓力也會(huì)出現(xiàn)乳腺增生。患者不管是生理性的乳腺增生還是病理性的，都應(yīng)該要及時(shí)的進(jìn)行治療，要調(diào)理好精神狀態(tài)，可以適當(dāng)?shù)牡酵饷孢\(yùn)動(dòng)或是走走。
心情不好的時(shí)候，也可以與朋友聊天談心，或是直接尋求專業(yè)人士來疏導(dǎo)自己，這樣能夠 減輕患者的心理壓力，可以提高治療疾病的幾率。乳腺增生的患者也可以通過有氧運(yùn)動(dòng)來改善疾病，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，能夠釋放負(fù)面情緒，改善不良的情緒。
中藥
在中醫(yī)的角度看，女性會(huì)有乳腺增生主要與肝氣郁結(jié)、疏泄失常有關(guān)，肝郁就會(huì)有血瘀不暢、乳絡(luò)阻滯的情況，這樣就會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、乳房包塊。所以通過中醫(yī)治療乳腺增生，主要用的方法就是疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)，可以選擇這方面的方劑進(jìn)行治療。
西藥
卵巢功能失調(diào)引起雌激素、孕激素水平異常是引發(fā)乳腺增生的根本病因，所以西藥選擇降低激素水平的藥物就能有效減輕癥狀。婦科經(jīng)常使用三苯氧胺、他莫昔芬、溴隱亭、睪丸酮或黃體酮進(jìn)行治療，用藥療程與患者癥狀輕重有關(guān)。
這些藥物能夠抑制雌激素分泌，縮小乳房腫塊，減輕乳房刺痛。此外，在服用上述藥物的同時(shí)，加服維生素B6和維生素E能更好的緩解癥狀。
推拿、針灸
通過對(duì)胸大肌、肩胛岡下肌、小圓肌的按揉、彈撥和推拿，能夠起到活血祛瘀、疏肝理氣的功效，有助于改善乳腺和周圍軟組織的血液循環(huán)，消除胸大肌的酸痛感和乳腺的刺痛感。乳腺增生患者在推拿治療的同時(shí)，配合對(duì)合谷、膻中、肩井、太沖、陽陵泉的針灸，可以更好的治療病理性乳腺增生，治療有效率很高，而且推拿和針灸的療法較為簡(jiǎn)便、安全。
乳腺增生的原因
1.飲食結(jié)構(gòu)不合理。對(duì)于乳腺增生的患者來說應(yīng)該注意飲食要清淡，很多女性在患有疾病之前不注意飲食，長(zhǎng)期食用辛辣、油膩的食物以及高脂肪的食物攝入過多，這些不良的飲食習(xí)慣都容易誘發(fā)乳腺增生的發(fā)生。
2.內(nèi)分泌失調(diào)。女性出現(xiàn)乳腺增生主要原因還是因?yàn)轶w內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有女性月經(jīng)不調(diào)、卵巢疾病、肝功能障礙或者是一些代謝性疾病。這些疾病影響女性乳腺正常的生理結(jié)構(gòu)。
