乳腺增生吃女性常見的疾病，它主要分為生理性和病理性兩種，不管是哪種女性都要重視，發(fā)現(xiàn)自己得了乳腺增生要怎么調(diào)理?乳腺增生患者身體會有很多不適的癥狀，讓女性感覺非常難受。導致乳腺增生的原因有很多，大家要了解一下。

　　乳腺增生的原因

　　1.生活不規(guī)律。生活中女性經(jīng)常佩戴過緊的胸罩，或是穿上身很緊的衣服，可能會導致乳腺增生出現(xiàn)。還有一些女性總是有熬夜的情況，這樣會比正常睡眠的女性患上乳腺增生的幾率增加很多，所以大家要規(guī)律自己的作息。

　　2.精神因素。有大量的研究顯示，多數(shù)患上乳腺增生的女性都存在輕中度的抑郁和焦慮癥狀，如果大家總是有精神緊張和不安抑郁等情況，會影響到正常的代謝，也會影響到內(nèi)分泌功能，之后就會導致抵抗力下降，然后引起乳腺疾病。

　　3.飲食結(jié)構(gòu)不合理。乳腺增生的患者生活中要注意清淡飲食，很多女性在患病前，沒有注意自己的飲食，總是吃辛辣刺激性和油膩類食物，不良的飲食習慣，可能會導致乳腺增生出現(xiàn)，所以大家要注意調(diào)整好自己的飲食。

　　4.內(nèi)分泌失調(diào)。女性出現(xiàn)乳腺增生主要原因還是因為體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有女性月經(jīng)不調(diào)、卵巢疾病、肝功能障礙或者是一些代謝性疾病。這些疾病影響女性乳腺正常的生理結(jié)構(gòu)。

　　5.服用含雌激素的藥品。研究證明大量長期服用含雌激素的藥品，如避孕藥、保健品等都會導致機體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡。出現(xiàn)這種情況后要及時就醫(yī)，采用換藥或者是停止用藥，防止加重乳腺增生病情的進一步發(fā)展。

　　乳腺增生的癥狀

　　1、乳房疼痛

　　乳腺痛是臨床上常見的第一癥狀。周期性疼痛多為生理性疼痛，非周期性疼痛可能伴隨著神經(jīng)源性、藥物性等乳腺外疾病的干預。早期患者主訴周期性疼痛伴月經(jīng)，而乳腺囊性的增生患者常有明確部位的非周期性的疼痛。

　　2、乳腺結(jié)節(jié)或腫塊