月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，絕經(jīng)是必然發(fā)生的生命進程，有些女性在來月經(jīng)的時候，因為備受痛經(jīng)的困擾，所以常常會想著早點絕經(jīng)就可以少受一份罪，但有些女性則認為絕經(jīng)年齡越晚越好，這樣壽命才會越來越長。那么，這種說法在醫(yī)學上真的具備科學依據(jù)嗎?

　　臨床上并沒有“絕經(jīng)晚一年，壽命多三年”的說法，月經(jīng)早結束還是晚結束因人而異

　　絕經(jīng)實際上是女性卵巢功能衰退的表現(xiàn)，一般隨著年齡的增加，卵巢產(chǎn)生的性激素會越來越少，直到卵巢功能衰竭，卵巢內不再有卵泡，月經(jīng)即會徹底停止，形成所謂的絕經(jīng)。

　　由于正式絕經(jīng)后，意味著女性體內不再繼續(xù)產(chǎn)生雌激素、孕激素，而雌激素卻是維持正常生殖功能，促進骨質致密必不可少的物質，一旦缺乏，皮膚彈性會因此而下降，出現(xiàn)明顯的皺紋或者皮膚老化現(xiàn)象。

　　美國曾經(jīng)有一項研究發(fā)現(xiàn)，將在55歲之后絕經(jīng)的女性和在45-50歲之間絕經(jīng)的女性相比較，晚絕經(jīng)的壽命要高于早絕經(jīng)的13%。

　　由此看來，“絕經(jīng)晚一年，壽命多三年”的說法并不是十分準確，但相對而言，晚絕經(jīng)的女性確實可能活得更久一點。

　　月經(jīng)有始有終，月經(jīng)初潮年齡通常起始于12-15歲之間，自然絕經(jīng)年齡大多發(fā)生在45-50歲左右，但如果經(jīng)常做以下4件事，會讓卵巢早衰，提前絕經(jīng)，應加以避免：