2、使用脫毛儀器

　　不少女性朋友會(huì)使用脫毛儀器來去掉腋下、腿部的毛發(fā)，脫毛儀器也可以用來刮胡子，使用起來比較方便，但是價(jià)格會(huì)貴一些。

　　3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　不少女性朋友是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致雄性激素水平升高而長(zhǎng)了胡子，想要去掉小胡子，就要找到導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因，并且采取正確的措施來減少激素，這樣才不會(huì)再長(zhǎng)出小胡子。

　　在平時(shí)的生活中要注意多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素抵抗，增加胰島素的敏感性，從而降低雄激素水平，改善毛發(fā)旺盛的情況。

　　飲食上要多吃一些促進(jìn)雌激素分泌的食物，比如南瓜、雞蛋、大豆等，大豆中含有大豆類黃酮，適量食用有助于調(diào)節(jié)雌激素水平。一些保健品中可能含有雌激素，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以免對(duì)健康造成不良影響。

　　結(jié)語：女性長(zhǎng)出小胡子非常影響美觀，很有可能是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，建議就醫(yī)后查明原因再積極治療。影響美觀的小胡子可以用激光、刮毛等方式將其處理掉，如果想進(jìn)行激光處理，盡量去正規(guī)醫(yī)院。

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