有的人會覺得，金錢至上，有的人認(rèn)為，美貌無敵，其實當(dāng)大家在到了一定的年紀(jì)之后，就會發(fā)現(xiàn)，健康無價，這個時候每個人都渴望自己的身體健康，害怕疾病纏身。

　　每當(dāng)身體出現(xiàn)異樣時，都會下意識地開始害怕自己是不是生了啥大病，比如有些女性發(fā)現(xiàn)，自己的月經(jīng)只來了兩三天就結(jié)束，就開始害怕，自己是不是年紀(jì)輕輕就要絕經(jīng)了，是不是卵巢出現(xiàn)了問題?

　　為什么大姨媽就來兩三天?

　　一般情況下，大家每次來月經(jīng)，正常都是5到7天左右，如果自己每次都是兩三天就結(jié)束，量也比較少，一包衛(wèi)生巾都用不了，這種就是異常情況，需要找到原因，及時調(diào)理身體。

　　1、經(jīng)常熬夜

　　女生有的時候跟男生不一樣，身體表現(xiàn)的癥狀會更明顯，就比如同樣都是長期上夜班，可能有的男生還沒啥反應(yīng)，但是女生的月經(jīng)就容易受到影響。

　　因為身體在熬夜的時候，就是在給內(nèi)臟增加工作負(fù)擔(dān)，身體的抵抗力也會開始下降，身體細(xì)胞代謝能力受到影響，容易出現(xiàn)氣血不足的情況，這個時候就會出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況，有時候來月經(jīng)的時間也會不固定。

　　在現(xiàn)代社會，大家的思想和看法也在不斷的改變，就比如在以前大家都是天一黑，基本上就要準(zhǔn)備進(jìn)被窩睡覺了，現(xiàn)在天亮了還有的人在玩手機(jī)不睡覺，女性朋友一定要注意，不要養(yǎng)成熬夜的壞習(xí)慣。

　　每天盡量在十一點鐘之前就進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，這樣就能讓身體器官得到休息和排毒的時間，才能更好的呵護(hù)自己的子宮。