女性152-176cm標(biāo)準(zhǔn)體重是什么？女性在形象管理中，在意的兩點(diǎn)，一個(gè)是臉蛋，另一個(gè)就是身材，如果兩者不可兼得，無論如何也是要顧好其中一個(gè)，兩者可以兼得自然是好的了。

　　不可兼得的情況下，身材管理好像會(huì)更容易顧好，還有就是一些女性聽說身材管理得不好，也就是體重管理不好，對(duì)健康也是沒有益處的。

　　因此，女性在體重方面，可能就會(huì)比較關(guān)注，大多都是以瘦為美，覺得越瘦越好，真的是這樣嗎?

　　瘦點(diǎn)會(huì)更好?

　　當(dāng)然不是，太瘦了并不是好事，不管是從形象上，還是從健康角度出發(fā)，太瘦都不好。形象上來說，一味地求瘦，會(huì)失去整個(gè)身體的線條感，讓身材過于單薄，甚至有的人瘦得只剩皮包骨頭，看上去并不美，反而會(huì)有點(diǎn)嚇人。

　　從健康角度出發(fā)的話，太瘦的人也是容易被一些疾病盯上，比如說低血糖、貧血，以及骨折，還有就是容易影響到人體的代謝，對(duì)健康也是沒有任何益處。

　　甚至有研究發(fā)現(xiàn)，太瘦的人與太胖的人進(jìn)行分析對(duì)比后，早亡的風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)更高，由此可以證明太瘦并不可取。

　　況且，某些疾病并不是只會(huì)盯上胖子，也是會(huì)偶爾偏袒一下瘦子，就比如說脂肪肝，很多人都會(huì)覺得只有胖子才會(huì)得脂肪肝，但其實(shí)瘦子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問題，也是會(huì)得脂肪肝。

　　女性身高152-176cm，究竟體重多少比較合適呢?

　　比較通用的一個(gè)計(jì)算公式，就是通過BMI值來判斷自己的體重是不是達(dá)標(biāo)的，一般來說，女性的BMI值在18.5-25之間算是合理的。

　　當(dāng)然，也會(huì)隨著年齡有一些變化，年齡大了之后，稍微胖一點(diǎn)會(huì)更容易長(zhǎng)壽，可減少一些疾病的發(fā)生，因此體重稍微超出25也是可以的，但不要超出太多，否則就是肥胖了，甚至可能有的人已經(jīng)達(dá)到過度肥胖。

　　肥胖發(fā)生后，就意味著體內(nèi)的脂肪變多了，當(dāng)過多的脂肪的進(jìn)入到一些臟腑中，或者說血管當(dāng)中，就會(huì)增加一些疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，比如說腸胃疾病、肝病和代謝性的疾病，嚴(yán)重的就可能是心腦血管疾病。