月經(jīng)是女性獨(dú)有的，隨著身體的發(fā)展，差不多在十三四歲后，就會(huì)陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)月經(jīng)，差不多兩年的時(shí)間，月經(jīng)就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。

　　因?yàn)樵陆?jīng)初潮之后，此時(shí)的月經(jīng)還不能正常的進(jìn)行，經(jīng)期、經(jīng)血以及持續(xù)時(shí)間都是不同，所以需要一個(gè)穩(wěn)定期，差不多兩三年的時(shí)間，月經(jīng)穩(wěn)定，體內(nèi)的卵巢和子宮也會(huì)變得成熟。

　　在往后的幾十年，直到五十歲左右，就會(huì)面臨絕經(jīng)。而在此期間，月經(jīng)基本是每個(gè)月都會(huì)到來(lái)，所以很多時(shí)候，我們會(huì)將月經(jīng)當(dāng)做是身體晴雨表，通過(guò)它的變化，看出子宮和卵巢的變化情況。

　　每位女性的身體，在經(jīng)期都是不一樣的，有的人覺得很好過(guò)，經(jīng)期跟平時(shí)一樣，而有些女性卻覺得經(jīng)期非常難熬，不想經(jīng)歷這個(gè)階段。那么月經(jīng)保持什么樣的狀態(tài)，女性可以平穩(wěn)度過(guò)經(jīng)期，一起來(lái)看看。

　　經(jīng)期平穩(wěn)過(guò)的女性，有什么特點(diǎn)?

　　經(jīng)期間能夠平穩(wěn)度過(guò)的女性，那么她的經(jīng)期肯定是比較規(guī)律的，每次月經(jīng)的周期都是在28天左右，就算有誤差，前后也不會(huì)超過(guò)一周。

　　在生理期時(shí)，體內(nèi)排出的經(jīng)血，是處于鮮紅或者是暗紅，基本不會(huì)出現(xiàn)黑色或者是有血塊的情況，這也說(shuō)明體內(nèi)經(jīng)血排出比較順暢。

　　若是出現(xiàn)黑色血塊，就要自查是不是自己最近吃了寒涼之物，沒有注意保暖，或者是吹空調(diào)吹多了，及時(shí)的改掉，可以避免子宮處有經(jīng)血淤堵的情況，自然也能順暢一點(diǎn)流通。

　　在月經(jīng)期間，臉色還能一直保持紅潤(rùn)有光澤的女性，身體不會(huì)差，因?yàn)樵诮?jīng)期間，一直都有經(jīng)血排出，不少女性都會(huì)出現(xiàn)貧血的情況，就會(huì)有氣血不足，臉色會(huì)發(fā)白，體質(zhì)也會(huì)下降。