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女人膝蓋會比男人早壞10年嗎 女人該如何養(yǎng)護(hù)膝蓋

  隨著年紀(jì)的增加,膝關(guān)節(jié)的磨損會日益加重,到了一定的年紀(jì)后,膝蓋容易出現(xiàn)問題。生活中我們可以看到,很多老年人腿腳都不好,膝蓋常常痛的走不了路。人到了年紀(jì),膝蓋容易出現(xiàn)問題,但相比男性,女性往往更容易出現(xiàn)膝蓋方面的問題,并且膝蓋出現(xiàn)問題的年齡往往也比男性早。

  據(jù)數(shù)據(jù)顯示,膝關(guān)節(jié)炎癥在中老年人群體中更常見,而女性明顯高于男性,女性出現(xiàn)這方面的問題約為10.3%,而男性約為5.7%,女性是男性的兩倍,而且女性通常是從40歲開始出現(xiàn)關(guān)節(jié)問題,男性則會從50歲開始,女性比女性早了約10年。為什么女性的膝蓋比男性容易壞,而且壞得還比男性早10年呢?

據(jù)數(shù)據(jù)顯示,膝關(guān)節(jié)炎癥在中老年人群體中更常見,而女性明顯高于男性

  女性的膝蓋為什么比男性容易壞還壞得早?

  由于女性承擔(dān)著生育的重任,女性的生理結(jié)構(gòu)比男性特殊,女性骨盆既大又寬,髖關(guān)節(jié)外翻的角度比較大,這使得關(guān)節(jié)的磨損程度會比男性要大一些。髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)距離的比較近,它的磨損程度加重,會連累膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)的磨損也會加重,女性容易更早出現(xiàn)膝蓋方面的問題。

由于女性承擔(dān)著生育的重任,女性的生理結(jié)構(gòu)比男性特殊,女性骨盆既大又寬,髖關(guān)節(jié)外翻的角度比較大,這使得關(guān)節(jié)的磨損程度會比男性要大一些

  女性膝蓋壞得比男性早,除了和生理結(jié)構(gòu)有關(guān),和女性體內(nèi)的雌激素波動也有關(guān)系。女性到了45歲左右,由于身體機(jī)能的衰退,要經(jīng)歷絕經(jīng)和更年期。在絕經(jīng)和更年期這段時(shí)間,女性體內(nèi)的雌激素水平大幅下降,這會造成骨骼中的鈣質(zhì)流失、肌肉流失、骨膠原含量下降,骨骼就會變得脆弱許多,膝蓋會受到波及,容易出現(xiàn)問題。

女性怎么保護(hù)膝蓋 女性的膝蓋為什么比男性容易壞掉 
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