腰痛相信大部分人都有體會(huì)吧,特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō),在大姨媽期間,經(jīng)常會(huì)腰酸腰痛,也覺得這是正常現(xiàn)象,還有很多上班族整天坐在電腦前,一坐就是一整天,到了晚上放松下來(lái)也會(huì)感到腰痛。但對(duì)女性來(lái)說(shuō),經(jīng)常腰痛可能不是小事,或是健康出現(xiàn)問題引起的,別一直忍著了。
女性經(jīng)常腰痛,是哪些原因在作怪?
腰椎里出現(xiàn)了骨刺,就容易使腰部出現(xiàn)酸痛或僵硬的不適,在休息或是稍微活動(dòng)后會(huì)有所好轉(zhuǎn),但活動(dòng)過(guò)多了疼痛也容易加重。這種情況大多和女性長(zhǎng)期過(guò)度勞累、腰部受到外傷有關(guān),身體產(chǎn)生了慢性疲勞,還可能引起突出。
婦科方面的問題是很多女性或多或少都會(huì)遇到的,子宮里若是長(zhǎng)了異物,女性就會(huì)伴有腰腹墜脹的感覺,容易產(chǎn)生疼痛感;或者是附件出現(xiàn)了異常,也會(huì)有下腹墜脹和腰痛的現(xiàn)象,尤其在月經(jīng)前后表現(xiàn)更為明顯,并且還會(huì)影響到月經(jīng)的正常,使其出現(xiàn)紊亂。
對(duì)于從事長(zhǎng)期站立的工作的女性來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間站立,也會(huì)使得腰部的肌腱與韌帶的伸展能力下降,進(jìn)而引起局部堆積過(guò)多的乳酸,那么腰肌的正常代謝就會(huì)受到阻礙,引起腰痛,進(jìn)一步使得腰肌出現(xiàn)了勞損。