隨著年齡的增長,我們的身體也會(huì)慢慢的開始衰老,尤其是女性,因?yàn)樯眢w的特殊構(gòu)造,再加上雌性激素下降得快,所以一般來說,女性也就更加容易衰老,不過對(duì)于女性來說,衰老往往是難以接受的情況,誰不希望自己可以一直年輕呢?所以我們往往可以看到越上上了年紀(jì)的女人往往化妝品用的也就越多一些,更注意保養(yǎng)。不過生活中總有些女性,即使沒怎么保養(yǎng),往往也老得比較慢,這是為什么呢?其實(shí)也許是她們滿足四個(gè)特征,所以老得比較慢。
具體是哪四個(gè)特征,讓我們一起來看一下
1、保持良好的心情
生活中我們常說,心情好,自然做什么事情都能開心順利,一個(gè)好的心情是身體健康的基礎(chǔ),所以“笑一笑。十年少”,也不是沒有道理,我們可以多看看身邊那些積極生活的人,或許她們沒有昂貴的化妝品,也沒有刻意的去保養(yǎng),不過人家看起來就是比你要年輕許多,不僅是因?yàn)榱己玫男那樽屝θ莞佑谢盍?,而且好心情也可以讓她們的身體免疫力增強(qiáng),不容易被疾病困擾。
2、月經(jīng)來的有規(guī)律
通常來說,一般女性的月經(jīng)周期是在28天到30天這樣,因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)有略微的不一樣所以可能發(fā)生提前或者延后。假如說女性的月經(jīng)來的比較有規(guī)律往往說明卵巢功能依然正常,而卵巢正常就可以使得女性體內(nèi)的雌性激素、內(nèi)分泌處于正常的水平,這樣內(nèi)分泌協(xié)調(diào)了,雌性激素水平正常,所以女性看起來就比較年輕,不會(huì)顯老。假如說發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)出現(xiàn)了異常,就要留心是不是卵巢受到了影響。