除了衰老因素難以避免，個人的生活習(xí)慣是可以改變的，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，對預(yù)防疾病也有好處，自然就能減輕老人味了。

　　40歲以后，若是能做好以下3件事，或許到老也沒味

　　第一件事、注意個人衛(wèi)生與清潔

　　不僅是自己的身體、衣物，也包括生活環(huán)境。上了年紀(jì)后，不一定要每天都洗澡換衣服，可根據(jù)自己的年齡和身體情況來看，但要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗衣物，勤刷牙漱口;自己長期居住的環(huán)境，也要定期打掃。

　　第二件事、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

　　年齡大了，消化能力在下降，建議少吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，少吃過于油膩和高甜食物，飲食要清淡點，建議多吃富含多種維生素的蔬菜水果，增強(qiáng)皮膚的抗氧化性，多喝水，促進(jìn)機(jī)體代謝與排毒，對減輕老人味也有幫助。

　　第三件事、積極治療疾病

　　許多人上了年紀(jì)之后，會有慢性病，雖然不會對生命安全造成嚴(yán)重威脅，但如果不積極治療，對日常生活的影響還是很大的，拖久了還容易誘發(fā)一系列并發(fā)癥。三高就是很普遍的一類問題，一定要積極控制血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，預(yù)防和治療慢性病，解決了這個問題，可能身上的異味自然就減輕了許多，甚至?xí)А?/p>

　　對于老人味，大家不應(yīng)嫌棄他人，應(yīng)該要友好待人，畢竟誰都有老的一天，家長也要給孩子做好榜樣。

　　綜上所述，女人上了年紀(jì)之所以有老人臭，十有八九跟以上幾個原因有關(guān)，既影響形象也影響健康，若是40歲后堅持做好上述三件事，也許老了也沒有臭味。

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