每個(gè)人的體內(nèi)都有激素，激素充足的情況下，才能將身體維持在一個(gè)健康的狀態(tài)。雌性激素是女性體內(nèi)非常重要的一種激素，它具有保護(hù)卵巢，延緩衰老，調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，只有保持雌性激素充足，才能為身體帶來(lái)一些好處。

　　雖然雌性激素看不見(jiàn)、摸不著，但是不能否認(rèn)它的作用。女性一旦進(jìn)入了更年期，體內(nèi)分泌的雌性激素就會(huì)減少，皮膚代謝會(huì)變慢，繼而會(huì)出現(xiàn)皮膚暗淡無(wú)光、衰老的現(xiàn)象。而雌性激素充足的女性，往往進(jìn)入更年期后，皮膚依舊有光澤，且衰老的速度慢，和同齡人相比，看起來(lái)會(huì)年輕許多。

　　可能不少人見(jiàn)識(shí)過(guò)更年期女性的“威力”，由于激素發(fā)生了變化，女性的情緒會(huì)變得比較不穩(wěn)定。經(jīng)常容易出現(xiàn)焦躁、生氣、難過(guò)等情緒，若是不及時(shí)調(diào)節(jié)，還可能會(huì)誘發(fā)一些疾病。但雌性激素充足的女性往往情緒能控制得比較好，可以很舒服的度過(guò)更年期，所以保持雌性激素是非常有必要的。

　　女性體內(nèi)雌性激素不足的情況下，往往很容易出現(xiàn)失眠、潮熱等癥狀，經(jīng)常躺在床上醞釀很久也睡不著，即使睡著了，也很容易被驚醒。種種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，睡眠不足會(huì)對(duì)身體造成很大的危害。女性雌性激素充足的時(shí)候，激素可以保持平衡，會(huì)比較容易入眠。

　　雌性激素充足的好處有很多，但一些人激素不足時(shí)，不知道如何去進(jìn)行補(bǔ)充，盲目的采取措施，可能起不到任何的效果。女性可以通過(guò)藥物調(diào)理的方式來(lái)補(bǔ)充雌性激素，采用中藥調(diào)理，效果是比較不錯(cuò)的。結(jié)合自身的體質(zhì)，針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)理，不僅能讓激素恢復(fù)到正常的水平，也可以補(bǔ)充氣血，改善體質(zhì)。