在生活中，體重的變化也會(huì)和健康壽命聯(lián)系在一起，一般體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)體重，就屬于肥胖，而肥胖是多種疾病發(fā)生的誘因。對(duì)于女性來說，尤其是過了40歲的女性，延緩衰老是多數(shù)女性共同的追求。那延緩衰老和體重有關(guān)嗎?40歲女性想延緩衰老，體重保持在多少好?

　　延緩衰老和體重有關(guān)?

　　研究證實(shí)，延緩衰老和體重是存在關(guān)系的，但是影響程度大小是無法確定的。一般體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的人，不容易生病，因此身體機(jī)能會(huì)好一些，會(huì)在一定程度上延緩衰老發(fā)生。

　　雖然延緩衰老和體重有關(guān)，但并不是唯一的決定性因素，延緩衰老還和心情，飲食，運(yùn)動(dòng)，健康狀況等因素存在關(guān)系。體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的人衰老的速度可能要比體重不在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的人慢一些，但并不是所有人都如此。

　　體重超重會(huì)導(dǎo)致高血壓，高血脂癥，以及關(guān)節(jié)疾病等多種疾病發(fā)生，而這些疾病不僅會(huì)給人身體上帶來病痛，在一定程度上也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體衰老加快。

　　隨著年齡的增長，機(jī)體衰老是無法避免的事情，而生病或者勞累，體重超標(biāo)會(huì)加速機(jī)體衰老的進(jìn)度，容易使人年紀(jì)輕輕就看起來顯老。

　　女性在過了40歲后，身體機(jī)能已經(jīng)開始出現(xiàn)退行性變化，因此會(huì)有衰老的跡象。對(duì)于衰老，通過一些方法是可以減緩衰老的速度的。