還有一些女性的經(jīng)血顏色會更深一些，出現(xiàn)咖啡色或者是深棕色，這種經(jīng)血也需要引起重視，多半是因為體內(nèi)的經(jīng)血有淤堵的情況，一直排不出，堆積在子宮內(nèi)，使得經(jīng)血顏色加深。

　　平時經(jīng)常吃生冷食物、喝冰奶茶、吹空調(diào)等，寒氣入體，會影響到經(jīng)血的流通，出現(xiàn)堵塞的情況，此時的身體還容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

　　經(jīng)血顏色發(fā)黑，并且還帶有血塊出現(xiàn)，看起來很嚇人，其實也沒有那么恐怖，很多時候，是因為女性久坐不動，導(dǎo)致體內(nèi)的經(jīng)血在體內(nèi)停留時間過長，就會出現(xiàn)血塊，經(jīng)血也會發(fā)黑，多喝點熱水或者是紅糖水，是可以促進(jìn)經(jīng)血的排出，經(jīng)血顏色也會出現(xiàn)改變的。

　　有人經(jīng)血顏色偏深，就有人經(jīng)血顏色很淺，出現(xiàn)淡紅色的經(jīng)血，尤其是四十歲后的女性，出現(xiàn)這種情況，一定要引起重視，要當(dāng)心早衰的情況。

　　卵巢退化，雌激素分泌量減少，以至于排出的經(jīng)血量會減少，并且顏色還很淺，建議女性朋友去檢查一下卵巢情況，有問題早處理，以免衰老加快。

　　女性的月經(jīng)就是身體的晴雨表，通過月經(jīng)的變化情況，可以看清子宮和卵巢的一些變化，因此就是提醒大家，多注意月經(jīng)的調(diào)理，保持在一個穩(wěn)定的范圍運作。

　　想要保持月經(jīng)穩(wěn)定，經(jīng)血正常排出，就要注意在平時多吃點熱性食物，尤其是紅棗、阿膠、紅豆、豆制品等可以多吃點，對于子宮和卵巢有養(yǎng)護(hù)的作用，調(diào)節(jié)雌激素，經(jīng)血也能正常的排出，身體可以更好的運作。

　　月經(jīng)穩(wěn)定的女性，身體是不會差的，通過幾種月經(jīng)情況，就可以看出內(nèi)在的變化，不論是未婚育的女性，還是即將到更年期的女性，都要引起重視。根據(jù)經(jīng)血的變化，及時的調(diào)整，減少損害出現(xiàn)，好保持經(jīng)血一直都是鮮紅色排出，身體才會好。