除了臉上會出現(xiàn)一些異常表現(xiàn)，月經(jīng)異常也是比較典型和常見的信號，如果飲食健康且合理，沒有過度節(jié)食，生活習(xí)慣也比較好，但月經(jīng)周期經(jīng)常不準(zhǔn)、經(jīng)期提前或延長、月經(jīng)量忽多忽少，每次來月經(jīng)時還有劇烈的腹痛感，也需要注意，早點調(diào)理身體。

　　想要保護好身體，預(yù)防婦科問題，首先要改掉傷身的一些習(xí)慣，比如經(jīng)常穿緊身褲、蹺二郎腿、長期熬夜、節(jié)食、動不動就生氣等，然后再養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

　　一定要注意個人衛(wèi)生與清潔，每天都要清洗一次，不過不用頻繁清洗，身體有它自己的自潔能力，用溫?zé)岬那逅逑醇纯?，不建議隨意亂用什么清洗液;勤換洗內(nèi)褲，發(fā)黃發(fā)硬了要及時換新。

　　飲食要健康合理，不要過度節(jié)食，但也不能暴飲暴食，一日三餐要規(guī)律、按時吃，平常多吃新鮮的蔬菜水果，能減輕點自由基對身上的破壞，增強抵抗力和免疫力。

　　一定要保持一個好心態(tài)，每天多笑笑，保持愉快的心情，女人若經(jīng)常生氣，不僅會變老，還容易氣出病來!心情好，氣血的運行就會更順暢，不會氣滯血瘀，身體自然會更健康。

　　綜上所述，女性的婦科好不好，看看臉或就知道，如果臉上經(jīng)常出現(xiàn)以上幾種異常表現(xiàn)，或許已經(jīng)被纏上了，早點去查看一下，早點調(diào)理身體，或許能避免帶來更大的隱患，如果一直拖著，可能還會影響到生育。