其實(shí)不論男女都有更年期,只是相對(duì)來說,更年期對(duì)女性的影響更大,身體表現(xiàn)也更為突出一些。
對(duì)于女性來說,大多都不愿意進(jìn)入更年期,因?yàn)榈搅烁昶谝簿驼f明自己人老珠黃,不再年輕了。但更年期是是女性人生中一個(gè)很重要的階段,關(guān)系到后半生的身體健康情況和生活質(zhì)量,女性應(yīng)該重視。
那么,女人多少歲進(jìn)入更年期算正常呢?更年期來臨時(shí),身體會(huì)出現(xiàn)哪些異常表現(xiàn)?若你都占了,要做好心理準(zhǔn)備,并學(xué)會(huì)保養(yǎng)身體。
女性多少歲會(huì)進(jìn)入更年期?
更年期也是圍絕經(jīng)期,從這時(shí)開始,女性的卵巢會(huì)逐漸衰退,月經(jīng)會(huì)逐漸停止,生育能力也會(huì)終止。一般來說,女性在45--55歲左右絕經(jīng)是正常且健康的,若你在50歲絕經(jīng),說明保養(yǎng)得還不錯(cuò),此時(shí)絕經(jīng)表明身體是健康的。
每個(gè)女性的體質(zhì)不同,飲食作息習(xí)慣不同,家庭和工作的壓力大小都不一樣,更年期持續(xù)的時(shí)間也不完全一樣,可能有的女性只有一兩年,但有的女性會(huì)持續(xù)四五年。
由于現(xiàn)在的生活和工作壓力大,生活節(jié)奏也比較快,女性絕經(jīng)的年齡有提前趨勢(shì),過了45歲應(yīng)該就要留意身體變化了。
女性進(jìn)入更年期,體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生非常大的變化,會(huì)影響到各項(xiàng)生理機(jī)能,從而身體會(huì)出現(xiàn)以下一系列異常表現(xiàn):
月經(jīng)異常是典型的一個(gè)信號(hào),月經(jīng)周期開始變得不規(guī)律,月經(jīng)量會(huì)忽多忽少,顏色也會(huì)逐漸變暗,甚至好幾個(gè)月沒來月經(jīng),暗示你可能快要絕經(jīng)了,要做好進(jìn)入更年期的心理準(zhǔn)備。