絕經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，女性到了一定的年齡，都會(huì)經(jīng)歷絕經(jīng)。女人絕經(jīng)，也就意味著進(jìn)入衰老階段了，在大部分女性看來(lái)，絕經(jīng)越早，老的應(yīng)該也就越快，但為什么生活中有一些55歲絕經(jīng)的女性，比45歲絕經(jīng)的女性看起來(lái)更顯老呢?絕經(jīng)年齡跟衰老速度之間有什么聯(lián)系嗎?下面我們一起來(lái)了解一下絕經(jīng)年齡跟衰老有關(guān)系嗎。

　　女性月經(jīng)的產(chǎn)生和體內(nèi)的雌激素水平有很大的關(guān)系，雌激素比較多，可能絕經(jīng)時(shí)間相對(duì)會(huì)比較晚一些，反之，就會(huì)早一些。但只要是在45-55左右絕經(jīng)，就是正常的現(xiàn)象，也是健康的表現(xiàn)。

　　女性衰老速度會(huì)受到多種因素的影響，比如日常飲食、作息、情緒等，絕經(jīng)只是眾多衰老表現(xiàn)中的一種，不能斷然的說(shuō)絕經(jīng)越早、老的就越快，如果卵巢提前衰老了，老的或許會(huì)更快一些。

　　那些45歲絕經(jīng)的女性，之所以比55歲絕經(jīng)的女性更顯年輕，或許是因?yàn)樗齻冏龅搅艘韵逻@幾點(diǎn)：

　　平時(shí)有注意補(bǔ)鈣，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體內(nèi)的骨質(zhì)鈣質(zhì)本身就會(huì)流失，女性體內(nèi)的雌激素對(duì)鈣質(zhì)有一定的作用，女性絕經(jīng)后，雌激素水平下降，會(huì)加快鈣質(zhì)的流失，若是過(guò)度缺鈣，骨質(zhì)就容易出現(xiàn)疏松的情況，會(huì)更顯老，這個(gè)問(wèn)題也是比較常見(jiàn)的。

　　有些45歲絕經(jīng)的女性，可能平時(shí)會(huì)經(jīng)常吃點(diǎn)豆制品、奶類和魚(yú)類等食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，從而也有利于促進(jìn)雌激素的平衡，老的自然會(huì)慢一些，而骨質(zhì)出現(xiàn)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)有所降低。