月經(jīng)作為女性特有的生理現(xiàn)象，好處和弊端都是顯而易見的。弊端則是每個月都要流血，失去大量鐵元素，還需要各種忌嘴忌運動忌穿著，乃至于洗頭洗澡都不能太隨意。好處在于月經(jīng)也是排毒的行為，對衰老有提示作用，同時也是女性身體的晴雨表。每次來月經(jīng)經(jīng)血顏色都發(fā)黑怎么回事？

　　對比之下，月經(jīng)的好處要多于弊端，僅就作為健康的晴雨表而言，就能為女性省去不少麻煩，提前預(yù)知體內(nèi)的問題。透過月經(jīng)顏色，月經(jīng)量以及月經(jīng)期間是否有血塊等，往往能判斷子宮是否有問題，經(jīng)血顏色發(fā)黑就是常見的信號。

　　女人標準的經(jīng)血顏色，不是固定的，一般在鮮紅色到暗褐色的顏色變化區(qū)間，都屬于正常的顏色。在這區(qū)間內(nèi)，顏色發(fā)生變化，則和經(jīng)血流量、經(jīng)期飲食、情緒變化等有關(guān)，并非是疾病因素。經(jīng)血顏色經(jīng)常發(fā)黑，都說明存在問題。

　　經(jīng)血顏色發(fā)黑，說明在子宮內(nèi)停留時間過長，鐵元素被氧化后出現(xiàn)的顏色，屬于月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)。經(jīng)血在子宮內(nèi)停留，主要原因是由于氣血瘀滯不同，沒辦法正常流通，更深層次的問題則是宮寒。

　　宮寒在女性中并不少見，十個女性九個寒，絲毫不夸張。這一問題的出現(xiàn)，和女性的經(jīng)期習慣有關(guān)。在經(jīng)期依舊吃生冷寒涼食物，經(jīng)常用不熱的水洗頭洗澡，頭發(fā)還不吹干，穿衣服追求時尚不注意保暖等。久而久之，內(nèi)寒淤積，子宮氣血不暢，經(jīng)血就黑了。