隨著年齡的增加，女性在45-55歲左右，一般就會經(jīng)歷絕經(jīng)了，這是正常的，也意味著進(jìn)入更年期了。對于更年期女性來說，可能有很多困擾，平時不是這疼就是那痛的，一不小心還很容易骨折，中老年女性因摔倒引起骨折的例子也是比較常見的，為什么女性進(jìn)入更年期后容易骨折呢?與更年期有啥關(guān)系?應(yīng)如何正確科學(xué)的預(yù)防呢?下面我們一起來了解一下。

　　更年期女性容易骨折的原因，主要是因為體內(nèi)雌激素快速下降，使得骨質(zhì)出現(xiàn)疏松的情況進(jìn)而引起的。

　　女性絕經(jīng)后，身體容易失去平衡，會影響到骨質(zhì)的代謝，而骨質(zhì)的代謝有形成和吸收，當(dāng)吸收大于形成時，骨量就會流失，雌激素缺乏，破骨細(xì)胞的活性還會增加，骨質(zhì)丟失的會更多;再加上到了這個年紀(jì)，本來骨質(zhì)和鈣質(zhì)就會逐步流失，因此就更容易出現(xiàn)疏松的情況了。流失得過多，骨密度降低，骨頭更“脆”了，就很容易骨折。

　　而這一問題在早期的時候，往往沒有特別明顯的異常表現(xiàn)，很容易被女性忽視，但這會影響到女性身體多方面的正常，所以絕經(jīng)后的女性要更加細(xì)心的觀察留意，若出現(xiàn)以下幾個異常表現(xiàn)，要盡早學(xué)會保護(hù)好骨質(zhì)。

　　關(guān)節(jié)會疼，特別是下肢膝關(guān)節(jié)和腿部，有的也會表現(xiàn)為腰背疼或渾身都疼，疼痛程度會由輕到重，在干活的時候易加重;骨結(jié)構(gòu)變疏松了，還容易出現(xiàn)脊柱變形、身高縮短等問題。