對(duì)于絕大部分女性而言，衰老是一件難以接受的事，但我們也都知道，想要長(zhǎng)生不老是不可能的，每個(gè)人都會(huì)老。不過(guò)在日常生活中，明明是一樣的年齡，但有些女性看起來(lái)很年輕像20多少一樣，而有些則很顯老像四五十一般。為何別人老得慢，你卻老得快?或許應(yīng)該自省一下了，加速女人衰老的因素有哪些，快看看你中招了幾條?再喜歡也要控制住，不然老得或許會(huì)更快。

　　過(guò)度減肥是很多女性會(huì)采用的一種減肥法，但即便瘦下來(lái)了，也很容易會(huì)反彈，對(duì)健康還很不利，會(huì)加快衰老。脂肪也是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)，不是越少越好，不管你是不吃早餐、晚餐或者是不吃主食減肥，過(guò)度減肥，會(huì)使機(jī)體缺乏營(yíng)養(yǎng)，身體各部位衰老會(huì)加快，而且還可能會(huì)影響到月經(jīng)的正常，甚至有提前絕經(jīng)的可能。如果確實(shí)是肥胖，也要采用正確的減肥方法，若并不胖則不需要刻意減肥。

　　還有盲目的使用一些護(hù)膚的東西，女人都想要皮膚好顯年輕，生活中有不少女性每天出門(mén)前都要涂抹一些東西在臉上，但如果你用的不符合你的膚質(zhì)，或者一天下來(lái)沒(méi)有擦干凈，反而很傷皮膚，毛孔易被堵住，皮膚的代謝和排毒能力也會(huì)下降，就容易變粗糙暗黃，衰老反會(huì)提前。

　　蛋糕甜品、奶茶、炸雞等食物是好多女性的最愛(ài)，不開(kāi)心時(shí)吃點(diǎn)心情會(huì)變好，但這些食物的油脂和熱量都很高，經(jīng)常吃人容易發(fā)胖，一旦肥胖了，血液循環(huán)和代謝就會(huì)減慢，體內(nèi)的毒素和垃圾不能及時(shí)被排出來(lái)，不僅加快衰老，時(shí)間久了，還可能會(huì)帶來(lái)一系列的健康隱患。