面部黑色

　　一般來說，食鹽過多的人肌膚粗糙發(fā)黑，經(jīng)陽光照曬后更厲害。手、足發(fā)黑是由于體內(nèi)鹽分要從末梢處泄出。過多地食鹽面部會慢慢罩上一層黑色。

　　治療方法是

　　1、控制食鹽攝入量，多飲水，使鹽分隨尿液排出。

　　2、勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些鹽分。

　　面頰雀斑

　　食鹽過多，有可能導(dǎo)致面頰長出雀斑;而飲食中如只攝取動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)，則會影響肝臟正常功能而使雀斑更顯眼。所以長雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，藥物是肌膚的大敵，尤其是安眠藥會使體內(nèi)產(chǎn)生過多酸性，激素失衡，臉上生出雀斑。

　　三、美麗女人享受美容食物

　　女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人，真的很幸福。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢?以下的小小常識，追求美麗的你別忘了要記下來哦!

　　牛奶美白曬紅的肌膚

　　臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時(shí)，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發(fā)紅的癥狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發(fā)炎現(xiàn)象，好找皮膚科醫(yī)生診治。

　　酸奶清除毛孔污垢

　　可在洗臉過后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細(xì)孔的污垢。

　　豆腐可美白肌膚

　　將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)，洗臉過后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。

　　多吃水果，蘋果香蕉都是能排毒的，適量的補(bǔ)充一些維生素(維C，維A，維B，維E)。能夠長期堅(jiān)持喝蜂蜜水和酸奶好，蜂蜜護(hù)膚養(yǎng)顏還排毒，酸奶既減肥又美膚還好喝!這兩個(gè)是我推崇的!平常還可以買些花泡來喝，比如檸檬(美白)，玫瑰(潤膚排毒)，康乃馨(調(diào)節(jié)內(nèi)分泌)等。