現(xiàn)在研究也已證實(shí)，白芍對人體心腦血管也有很好的保護(hù)和調(diào)養(yǎng)，還有一些中樞神經(jīng)疼痛也有很好的治療和抑制，益處頗多!

　　白術(shù)

　　白術(shù)也是一種藥材，當(dāng)然也是美容的一大法寶，不僅可以美白，也可以護(hù)膚哦。

　　白術(shù)的美容功效在很早的時候就被人熟知，在不少醫(yī)學(xué)著作中均有記載。《藥性論》記載：“主面光悅，駐顏祛斑”，是對白術(shù)美容功效的一種肯定。

　　白術(shù)也具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、美白肌膚的作用，尤其對氣血虛寒所產(chǎn)生的皮膚粗糙、暗沉、斑點(diǎn)等均具有很好的改善作用，可以說，白術(shù)的美容功效是貨真價實(shí)的。

　　白術(shù)中含有的一些成分，可抵抗皮膚衰老，這種抗衰老的作用也同樣適用于肌膚問題，可在較短的時間內(nèi)讓你的肌膚變得年輕而有彈性。同時，白術(shù)對對一些導(dǎo)致皮膚疾病的真菌也有獨(dú)特的抑制作用，能幫助我們預(yù)防和治療一些皮膚問題，讓我們的皮膚煥發(fā)新生。

　　白茯苓

　　茯苓本是一種生長在松樹根部的真菌。它性味甘淡，具有利水滲濕，健脾和胃、寧心安神的作用。當(dāng)然，它的好處不止這些!

　　據(jù)記載，茯苓在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品，稱其“久服，安魂養(yǎng)神，不饑延年”。近代藥理研究也標(biāo)槍，茯苓中的茯苓多糖對人體免疫力的增強(qiáng)有促進(jìn)作用，可以提高人的抵抗力，還能延緩人的衰老。

　　這三種“白”色的食材都是人的身體大有裨益!從中醫(yī)上來說，人的皮膚的好壞與身體的腑臟功能有很大的關(guān)系，若腑臟病變，氣血不和則皮膚就會變得粗糙且面部還會有斑點(diǎn)。

　　所以，要想有好的皮膚，就要從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟六腑入手，這才是上策。否則走了很多的彎路，你也未必能夠達(dá)成想要的目的。

　　結(jié)語：好的皮膚是人人都想要的，但并不是人人能夠得到的。正確而又科學(xué)的養(yǎng)生方式的確是很重要。民間也有將這三味食材融合在一起，達(dá)到三管齊下的效果，終能將皮膚的問題一掃而光，還你健康好膚色。