對(duì)于女人來說，“油”是她們非常討厭的一個(gè)字，因?yàn)閺N房里的油煙，皮膚分泌的油脂，血液中的油脂讓她們的身體健康和容顏都受到了很大的損害，所以生活中，她們會(huì)盡量避開帶“油”的物品。但是有一種油在生活中經(jīng)常出現(xiàn)，女人也經(jīng)常會(huì)使用它，有了這種油，就可以讓女人容顏重新煥發(fā)青春的風(fēng)采，甚至讓人根本猜不透女人真實(shí)的年齡。

　　這種油是什么

　　其實(shí)這種油在廚房里很常見，就是香油。

　　香油又叫芝麻油，因?yàn)槭侵ヂ閴赫ブ笾瞥傻模霾说臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)放點(diǎn)香油來增加菜的香氣。

　　但是很多人不清楚的是香油竟然有助女人對(duì)抗衰老，那么香油為什么可以讓女人保持年輕呢?

　　香油的功效

　　1、促進(jìn)食欲

　　很多女人長(zhǎng)得非常消瘦，認(rèn)為這種“骨感”才是美，于是會(huì)非常控制飲食的攝入。這樣雖然可以保證身材不會(huì)發(fā)胖，但是也會(huì)加速身體的衰老。

　　我們每天吃飯不僅為了填飽肚子，同時(shí)也要為身體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，從而維持機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果營(yíng)養(yǎng)攝取不達(dá)標(biāo)，那么機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)出問題，身體內(nèi)分泌失調(diào)，不僅會(huì)使女人的皮膚變得干枯暗黃，同時(shí)也會(huì)加速人體的衰老，這也就是為什么很多女人長(zhǎng)得又瘦又顯老的原因

　　要想改變這種情況，就必須想辦法提高飲食的攝入量，而香油散發(fā)的香氣可以刺激人體消化液的分泌，從而使人體的食欲大增，這樣吃的就會(huì)多，身體營(yíng)養(yǎng)攝取充足了，皮膚質(zhì)量也會(huì)顯著改善，這樣整個(gè)人看上去也不會(huì)那么衰老了。

　　2、對(duì)抗衰老

　　香油增進(jìn)人的食欲，這是香油獨(dú)特的香氣導(dǎo)致的，而經(jīng)常食用香油，可以有效幫助人體對(duì)抗衰老，主要是因?yàn)橄阌椭泻胸S富的維生素E。

　　維生素分為很多品種，其中維生素E被譽(yù)為“防止衰老的維生素”，這是因?yàn)榫S生素E可以促進(jìn)細(xì)胞的分裂，這樣就可以消除體內(nèi)的氧自由基。

　　有相當(dāng)一部分人不懂氧自由基是什么物質(zhì)，通俗來說，氧自由基會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞被氧化，一旦細(xì)胞被氧化，那么這些細(xì)胞將失去原有的活性，一旦細(xì)胞失去了活性，那么人體也將步入衰老期。

　　所以經(jīng)常食用香油，可以預(yù)防細(xì)胞被氧化，從而幫助人體對(duì)抗衰老，經(jīng)常保持一個(gè)年輕的狀態(tài)。

　　3、促進(jìn)排毒

　　小時(shí)候我們看古裝片的時(shí)候就知道，身體一旦中毒，那么會(huì)非常難受，直至死亡。

　　其實(shí)我們每個(gè)人體內(nèi)都會(huì)有毒，當(dāng)然這種毒素并不是古裝片里那些致死的物質(zhì)，而是機(jī)體運(yùn)行時(shí)會(huì)產(chǎn)生的廢物。

　　一旦身體內(nèi)毒素聚集較多的時(shí)候，那么這些毒素就會(huì)作用在人體各個(gè)部位，這些毒素里通常含有大量的有害物質(zhì)，從而會(huì)對(duì)身體造成傷害，不僅使人出現(xiàn)口臭、便秘等比較尷尬的癥狀，同時(shí)也會(huì)使皮膚質(zhì)量下降，身體抵抗力也會(huì)隨之下降，整個(gè)人看上去也衰老了不少。