2、然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時(shí)，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

　　溫馨提示

　　這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳。

　　紅棗豐胸之黃豆花生紅棗點(diǎn)心

　　材料

　　花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

　　做法

　　1、把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水后，將其揉成小球，再壓成圓形面團(tuán)。

　　2、將烤箱預(yù)熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形面團(tuán)15分鐘即可。

　　溫馨提示

　　傳說這是清朝太醫(yī)特別為慈禧研制的一個(gè)豐胸妙方，在古代被稱為“玉女補(bǔ)乳酥”，此點(diǎn)心既簡單、營養(yǎng)又有飽足感，豐胸還不會(huì)發(fā)胖。因?yàn)辄S豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，它們?cè)谝黄鸬那擅畲钆淇梢愿玫卮龠M(jìn)第二次發(fā)育。

　　紅棗豐胸之黃芪紅棗茶

　　材料

　　3～5片黃芪、3枚紅棗。

　　做法

　　1、將材料用滾水沖泡，待溫?zé)釙r(shí)飲用。

　　2、中藥材相互作用，能讓體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。

　　紅棗豐胸之紅棗雞蛋茶

　　材料

　　紅棗60克，雞蛋1個(gè)。

　　做法

　　1、將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。

　　2、打入雞蛋后即可飲用。

　　溫馨提示

　　紅棗很高蛋白的雞蛋結(jié)合，是民間廣泛用于產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)氣血的食療方。搭配合理，營養(yǎng)豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

　　紅棗豐胸之銀耳紅棗湯

　　材料

　　銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

　　做法

　　1、銀耳在冷水中浸泡約六小時(shí)以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中，小火燉四小時(shí)。

　　2、紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3～5分鐘冰糖化了即熄火。

　　溫馨提示

　　紅棗補(bǔ)血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對(duì)女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質(zhì)，能促進(jìn)黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯。其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便，預(yù)防便秘。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的關(guān)于經(jīng)期豐胸的相關(guān)內(nèi)容，相信大家看了文章的內(nèi)容后對(duì)來月經(jīng)吃什么豐胸快有了一定的了解，也知道了豐胸食品有哪些以及食療豐胸吃什么，對(duì)于豐胸有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。