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雌激素低吃什么 吃這些東西可以提高雌激素(2)

  雌激素低有哪些癥狀

  激素低總共有150個(gè)不同癥狀,因人而異。建議不嚴(yán)重就不要治療,只要保持充足的睡眠。心情愉快,很快就會(huì)度過的。嚴(yán)重的可采取雌激素替代療法。而雌性激素低的主要癥狀是:

  雌激素低的癥狀之一:潮熱

  在無任何誘因下,熱感從xiong部向面部和雙上肢迅速蔓延,有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的人以夜間潮熱為主,常常是半夜醒來,渾身大汗,潮熱和夜汗,發(fā)生的原因都是雌激素缺乏,導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無政府狀態(tài)。

  雌激素低的癥狀之二:腰酸背痛

  疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散,仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕,直立時(shí)后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時(shí)加重,彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。

  雌激素低的癥狀之三:皮膚黯淡

  你可以想象一下月經(jīng)來之前的幾天和月經(jīng)來潮時(shí)皮膚的狀況:干燥、晦暗、缺乏光彩,細(xì)小的皺紋也變得更加明顯,這個(gè)期間身體里雌激素少。

  雌激素低的癥狀之四:精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常

  如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械?,總覺得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來爬去,很難受,經(jīng)皮膚科檢查卻并無異常發(fā)現(xiàn)。

  雌激素低的癥狀之五:骨質(zhì)疏松

  女人在絕經(jīng)期間,血液中雌激素水平大幅度降低,容易出現(xiàn)“骨質(zhì)疏松”。骨骼會(huì)變輕、變軟、變脆,容易骨折;身高縮短、駝背;出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。

  雌激素低的癥狀之六:心悸

  更年期婦女說這種感覺簡(jiǎn)直就像做賊心虛,很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動(dòng),有時(shí)動(dòng)靜并不大,自己卻感到一陣心慌,心臟突突突地跳個(gè)不停,需要好大一段時(shí)間才能漸漸平靜下來。反復(fù)做心電圖檢查,做24小時(shí)心電圖,甚至平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),結(jié)果常常正常,充其量發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過速。

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對(duì)于雌激素低吃什么也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧,雌激素對(duì)于女性來說是很重要的,雌激素能幫助女性朋友正常的身體發(fā)育,所以,女性朋友要注意自己的身體養(yǎng)護(hù)哦。

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