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飲食遵守“四多三減”原則能遠(yuǎn)離癌癥(3)

  3、防癌食品:帶魚

  每周保證能吃上一次以上的帶魚?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),帶魚銀色粉末狀的細(xì)鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和油脂,是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料,也是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。

  4、防癌食品:海蜇

  每周保證能吃上一次以上的海蜇。科學(xué)家們從海蜇中提取出的水母素,具有特殊生理作用,在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強(qiáng)的藥理效應(yīng)。

  5、防癌食品:洋蔥

  動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,這類蔬菜包括大蒜、大蔥等能預(yù)防結(jié)腸、胃、肺和肝等臟器的癌癥。其中所含的硫化物能激活人體的免疫功能,干擾癌細(xì)胞的擴(kuò)散,從而有助于戰(zhàn)勝癌癥。洋蔥雖然會(huì)使我們流淚,但是味道還是不錯(cuò)的,在很多西餐中洋蔥都被作為配料,鑒于它的強(qiáng)大功能,我們可以多吃一點(diǎn)。

防癌食品:洋蔥

  6、防癌食品:蘋果

  蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,據(jù)研究發(fā)現(xiàn),蘋果中所含VC在體內(nèi)可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成,破壞癌細(xì)胞增生時(shí)產(chǎn)生的某種酶活性,甚至能讓已生成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞。

  這就是為什么有一句英語“An apple a day keeps the doctor away。”的原因吧。蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值都很高,被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國(guó)人把蘋果作為瘦身必備,每周節(jié)食一天,這一天吃蘋果,號(hào)稱“蘋果日”。

  7、防防癌食品:香菇

  香菇是一種益健康并具有抗癌作用的食品,其中突出的是香菇多糖。因?yàn)橄愎蕉嗵悄茉鰪?qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫,有類似于補(bǔ)氣的作用。多吃不容易患感冒與癌癥;其中猴頭菇被用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等,有效率為69。3%,顯效率為15%。香菇可以加入每周的食譜,是不錯(cuò)的選擇,美味加健康。

  結(jié)語:癌癥是一個(gè)令人聞風(fēng)喪膽的不治之疾,雖然說我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展很快,但是可治療的癌癥依舊是少之又少。今天小編和大家介紹了女性飲食中能夠抗癌的食物有哪些,希望能夠幫助到大家。

女性飲食 抗癌食物 預(yù)防癌癥吃什么好 
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