調(diào)中、下氣、止痛，適用于血虛弱型痛經(jīng)。

　　2.姜棗花椒湯

　　生姜25克，大棗30克，花椒100克。食材處理好后，一起裝入瓦煲中，加1碗半的水，文火煎至大半碗，留湯飲用，每天1次。

　　溫中、止痛，適用于寒性型痛經(jīng)。

　　3.韭汁紅糖飲

　　鮮韭菜300克，紅糖100克。韭菜榨汁，煮沸后，兌入紅糖即可。

　　溫經(jīng)、補(bǔ)氣，適用于氣血兩虛型痛經(jīng)。

　　4.姜艾薏仁粥

　　干姜、艾葉各10克，薏仁30克，干姜、艾葉入砂鍋煎煮，取汁，薏仁煮至8成熟，兌入藥液同煮沸即可。

　　溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕，適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

　　女性痛經(jīng)吃什么

　　1.葡萄酒

　　葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對(duì)寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以散寒祛濕，活血通經(jīng);甘溫能補(bǔ)能緩，對(duì)氣血虛弱而致的痛經(jīng)，又能起到溫陽(yáng)補(bǔ)血，緩急止痛的效果。

　　2.榴蓮

　　榴蓮氣味強(qiáng)烈，說(shuō)它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國(guó)，由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，榴蓮常被用來(lái)當(dāng)作病人、產(chǎn)后婦女補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。

　　3.當(dāng)歸

　　當(dāng)歸是我們常見(jiàn)的中草藥，在古代醫(yī)學(xué)中記載其具有調(diào)經(jīng)活血補(bǔ)血的功效，經(jīng)常被用來(lái)治療女性月經(jīng)，具有調(diào)月經(jīng)、養(yǎng)肝血，對(duì)于去除黃褐斑、老年斑具良好的效果。

　　4.桃仁

　　桃仁含苦杏仁苷、24-亞甲基環(huán)木菠蘿烷醇、野櫻苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3-咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發(fā)油及脂肪油。煎劑有抗炎作用，所含脂肪油有潤(rùn)腸緩下作用，提取物有擴(kuò)張血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。