4.吸煙酗酒

　　吸煙和酗酒史也是卵巢提前衰老的主要原因之一，這些行為會(huì)讓女性產(chǎn)生一系列的內(nèi)分泌紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)等，并且還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、卵巢萎縮等疾病。

　　5.精神壓抑

　　對(duì)于那些長(zhǎng)期承受巨大生活和工作壓力的女性，精神長(zhǎng)期處于一種緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致體內(nèi)激素的分泌紊亂，從而影響卵巢對(duì)激素的正常分泌，引起卵巢的早衰。

　　6.人流手術(shù)

　　人流會(huì)對(duì)女性的生育系統(tǒng)造成很大的危害，而且對(duì)卵巢的危害作用也很大，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪腥绻幌肷⒆?，就做好避孕措施?/p>

　　7.長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿

　　上班的女性或者是長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌或者是電腦前的女性，保持一個(gè)坐姿不動(dòng)，盆腔是很容易充血的，私處的透氣性也比較差，從而容易導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生，影響卵巢的健康。

　　除此之外，我們不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，每隔兩個(gè)小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)十分鐘，效果是很不錯(cuò)的。

　　8.吃減肥藥

　　女性過(guò)度追求美，追求苗條的身材，甚至有些女性為了購(gòu)買(mǎi)減肥藥來(lái)達(dá)到減肥的目的，減肥藥當(dāng)中的藥效會(huì)嚴(yán)重感染女性的內(nèi)分泌，終引起排卵異常，從而導(dǎo)致卵巢早衰和器官衰竭等。

　　9.不愛(ài)吃豆制品

　　有些女性朋友不喜歡吃豆制品，比如黃豆等，其中豆制品當(dāng)中含有大豆異黃酮能有效的降低，保護(hù)心血管內(nèi)，延緩女性卵巢衰老。

　　結(jié)語(yǔ)：卵巢是女性很重要的器官，卵巢的好壞不僅會(huì)影響到女性的健康，更會(huì)影響到女性朋友的容貌，所以說(shuō)女性非常有必要好好的保護(hù)卵巢，不讓她過(guò)早的衰老，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢远喑砸陨鲜澄?，能不讓容貌過(guò)早的衰老，而且還能保證卵巢的健康。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。