女性平時不注意衛(wèi)生很容易患上婦科炎癥，很多婦科炎癥嚴(yán)重時會影響女性的正常生活，不過很多婦科炎癥是可以通過飲食來治療的，那么你知道婦科炎癥的食療方都有哪些嗎?有了婦科炎癥吃什么食物比較好呢?有哪些治療婦科炎癥的中藥偏方。

　　婦科炎癥食療

　　山藥墨魚湯

　　主料：鮮墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。

　　輔料：韭菜、鮮姜絲

　　調(diào)料：鹽、料酒、胡椒粉、米醋、香油、醬油、水淀粉

　　烹制方法

　　1、將墨魚洗凈后切成粗絲，韭菜洗凈后切成粗末狀;

　　2、將鍋點上火，然后在鍋里倒入少許油，接著在油鍋里放入姜絲煸出香味后倒適量水，下面依次加料酒、鹽、醬油、雞精、胡椒粉、米醋等調(diào)味料，這樣等湯燒開后放入墨魚絲用水淀粉勾芡，放入韭菜末，淋上香油就可以食用了。

　　黑木耳食療

　　步驟

　　1.黑木耳泡發(fā)好，洗干凈，摘去老蒂，入鍋中焯熟，放心，水開后煮5分鐘絕對夠了。

　　2.將黑木耳撈出，浸入冰水中，涼透后撈出，用手撕成小片;將黃瓜、胡蘿卜、青紅椒切成細(xì)絲，倒入黑木耳中，再加入熟的白芝麻，加入2克鹽，1克雞精，10克芝麻油，5-10克白醋，然后攪拌均勻.開吃.

　　3.馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。

　　4.菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。

　　【制作】

　　將新鮮的韭菜根洗干凈后，放進干凈的紗布中，將韭菜根的汁液絞出來。接著我們要先將梗米煮成粥，等到粥煮沸后加入韭菜根汁液再煮熟加入白糖調(diào)味就可以了。

　　女性常見病吃什么食物

　　偏頭痛：多吃含鎂食物

　　偏頭痛好發(fā)于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發(fā)現(xiàn)，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產(chǎn)品等，可減少偏頭痛的發(fā)作。

　　雌激素下降：攝取豆制品

　　雌激素是女性體內(nèi)重要的性激素，當(dāng)它在血液中低于正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮 是一種類雌激素物質(zhì)，可彌補體內(nèi)的雌激素不足。每天喝500毫升豆?jié){或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，促使雌激素恢復(fù)正常水平。