雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無(wú)奈所有的辦法都使用過(guò)了，始終沒(méi)有任何的效果，這個(gè)時(shí)候你就需要考慮一下自己是不是患上了腎虛。

　　出現(xiàn)眼瞼浮腫

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己的眼睛在早晨起床之后就非常的干澀，這就需要引起警惕了，如果這個(gè)時(shí)候你又發(fā)現(xiàn)自己的眼瞼出現(xiàn)了浮腫，那么這個(gè)時(shí)候就需要你注意一下自己是不是患上了腎虛了，因?yàn)槟I虛的話就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的廢物無(wú)法通過(guò)尿液排出體外，導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)浮腫。

　　更年期提前

　　若是女性朋友發(fā)現(xiàn)月經(jīng)總是延遲到來(lái)，并且情緒上波動(dòng)比較大，這時(shí)候就要注意，要考慮是否腎虛了。尤其是三十歲就出現(xiàn)這樣的癥狀，好去醫(yī)院檢查一下。

　　一直不可抑制地變胖

　　如果你吃的并不是很多，運(yùn)動(dòng)量也不小，但是卻還是不可抑制的變胖，這個(gè)時(shí)候你就需要考慮一下是否存在著腎虛的情況，很少有人能將肥胖與腎虛聯(lián)系起來(lái)，其實(shí)這兩種情況確實(shí)是存在著關(guān)系的。

　　容易恐懼

　　無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)恐懼，這也是腎虛的一個(gè)重要表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為恐懼能夠傷腎，我們平時(shí)所說(shuō)的“嚇得尿褲子”，其實(shí)就是恐懼傷腎的一個(gè)重要的表現(xiàn)，一方面恐懼傷腎，但是另外一方面腎虛往往也會(huì)表現(xiàn)為恐懼。

　　會(huì)有怕冷的癥狀

　　腎虛女患者會(huì)感覺(jué)自己比其他人冷，在同樣的溫度下，別人感覺(jué)剛剛好，可是患者卻感覺(jué)比較冷，尤其是冬天里面。

　　失眠多夢(mèng)的癥狀

　　女人腎虛后，患者經(jīng)常睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)，睡不好，稍微是一點(diǎn)響聲，就會(huì)把患者從睡夢(mèng)中驚醒，平時(shí)超過(guò)夜間12點(diǎn)還沒(méi)有睡意。

　　總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)女人腎虛吃什么好調(diào)養(yǎng)都有了一定的了解。除此之外，文中還為大家介紹了女人腎虛的癥狀，這些僅供大家參考。女性朋友們?cè)谏町?dāng)中要注意調(diào)理自己的身體。