桂圓的營養(yǎng)豐富，它有滋補(bǔ)的作用，很多女性都喜歡吃桂圓。適當(dāng)吃些桂圓對(duì)女性的身體有很多益處。那么，女性吃桂圓有什么好處呢?桂圓的功效與作用有哪些?吃桂圓要注意什么?下面就一起來看看吧。

　　女性吃桂圓有什么好處

　　補(bǔ)血

　　女性吃桂圓可以補(bǔ)血，可以改善心血管循環(huán)、舒解壓力和緊張、桂圓當(dāng)中富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)營養(yǎng)，可以用來治療病后體弱，也可以用來產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)。

　　溫補(bǔ)

　　多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力，改善虛冷體質(zhì)。

　　豐胸

　　中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)?，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。

　　降脂

　　桂圓肉可以抑制黃素蛋白的產(chǎn)生，延緩衰老，可以幫助降血脂。平時(shí)生活當(dāng)中女性可以適當(dāng)吃些桂圓。

　　安眠

　　中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

　　安神

　　桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素，可以治療因貧血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

　　抗癌

　　經(jīng)臨床試驗(yàn)，桂圓對(duì)多種癌細(xì)胞有一定的抑制作用。

　　桂圓的功效與作用

　　養(yǎng)血安神

　　桂圓，性味甘平，入脾，經(jīng)心，有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神功效，對(duì)食欲不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。