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月經(jīng)期間可以吃榴蓮嗎 吃榴蓮要注意什么(2)

  治療痛經(jīng)

  榴蓮富含營養(yǎng),還可以幫助緩解痛經(jīng)情況。它是熱性水果,吃了之后有活血散寒、緩解經(jīng)痛作用,適合體寒痛經(jīng)的人食用。

榴蓮富含營養(yǎng),還可以幫助緩解痛經(jīng)情況

  同時,榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。

  開胃促食欲

  榴蓮的特殊味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食欲。

  吃榴蓮要注意哪些

  1、榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導(dǎo)致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。

榴蓮不可與酒一起食用

  2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

  3、中醫(yī)認為榴蓮性質(zhì)溫?zé)?,若吃得太多,會令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

  4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。

  5、榴蓮含有較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人,宜少食。

  6、榴蓮一次不宜多吃,若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質(zhì)不能吃。

  此外,在吃完榴蓮后多喝些水,或多吃些含水分比較多的水果,也能解除燥熱,其中梨、西瓜就是很好的選擇。另外也可以用榴蓮殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝,能夠解除燥熱。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對月經(jīng)期間是否可以吃榴蓮都有了更多的了解。除此之外,文中還介紹了經(jīng)期吃榴蓮的好處以及注意事項,這些僅供大家參考。女性朋友在經(jīng)期的時候要多注意飲食哦。

吃榴蓮要注意哪些 月經(jīng)期間可以吃榴蓮嗎 經(jīng)期吃榴蓮的好處 
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