每個人的身體素質(zhì)都是不一樣的，所以不同疾病對于不同的人群危害是不一樣的。貧血十一種缺血性的疾病，在老人、孩子、婦女中還是比較常見的。現(xiàn)在飲食比以前好多了，所以大家都養(yǎng)成了挑食的不良習慣。

　　挑食在小孩子中是比較常見的，因為現(xiàn)在家里的孩子都像是寶貝一樣，所以孩子的任性只會被大人認為是一種可愛。孩子如果貧血的話，對于身體的成長是很不利的。孩子的健康和大人有著必然的聯(lián)系，所以家長們一定要注意孩子的營養(yǎng)的補充。

　　慢性腎性貧血應該如何護理，慢性腎性貧血常見的預防措施和護理辦法有哪些。貧血者好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經(jīng)胃液的作用，高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵，才能被吸收?？墒遣柚泻绪匪幔嫼笠仔纬刹蝗苄憎匪徼F，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

　　首先應強調(diào)對引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應糾正出血的原因。

　　積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對月經(jīng)過多或經(jīng)產(chǎn)婦以及妊娠期婦女應當使用鐵強化食品或補充鐵劑。

　　對嬰兒和早產(chǎn)兒應及時添加強化食品，合理喂養(yǎng)。

　　在接觸有害物質(zhì)的生產(chǎn)工人中，應加強勞動保護。

　　在日常生活中不濫用藥物，嚴格掌握適應癥。

　　貧血的預防有

　　1、積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對月經(jīng)過多或經(jīng)產(chǎn)婦以及妊娠期婦女應當使用鐵強化食品或補充鐵劑。這些貧血的預防比較重要。

　　2、貧血的預防還有對嬰兒和早產(chǎn)兒應及時添加強化食品，合理喂養(yǎng)。在接觸有害物質(zhì)的生產(chǎn)工人中，應加強勞動保護。

　　3、如果你是貧血患者的話，好是少喝茶，好是不要喝茶。如果喝茶的話，就會導致貧血更加的嚴重的。平時要是渴的話，可以喝一些新鮮的果汁，新鮮的食物對于貧血的緩解是很有幫助的。

　　以上所說的內(nèi)容就是貧血的預防，希望大家能一一了解。只要知道這些貧血的預防方法，就可以讓人們盡量防御好此病，到時就可大大降低其發(fā)病率。所以要想擺脫此病的干擾，就請大家多多提防貧血的預防措施。后祝各位患者能早日康復。

　　貧血怎么辦?膳食補身妥當

　　貧血多發(fā)于體弱的女性身上，較常見的表現(xiàn)就是面青口唇白、見頭暈一類，那怎樣才能有效地改善這種情況，擺脫這種病美人的狀況呢?小編推薦從飲食上著手，逢藥三分毒，藥畢竟對身體有點害，還是飲食妥當，下面為大家推薦一些能改善貧血情況的食物，有需要的各位請自取!

　　1、龍眼肉

　　龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。