氣功是一種不是非常常見的一種功法,氣功的修煉是非常復雜的,是需要耐心的,氣功主要是調節(jié)我們的身體的氣息來使我們的身體變得更健康。那么得了尿路感染可以通過氣功來治愈嗎,下面讓小編給大家介紹一下吧。
尿路感染病人如何練習氣功?
氣功是一種擁有悠久歷史的一種功法。
慢性尿路感染反復發(fā)作、纏綿難愈,是經常碰到的較為棘手的問題。
在中醫(yī)學看來,這主要是正氣與邪氣之間的斗爭。
氣功可以鍛煉我們的身體,提高我們的免疫力。
對這部分病人除進行常規(guī)的治療外,還應加強患者的自身調節(jié)和保健,從而增強體質,助長正氣抗御病邪,達到治愈疾病的目的。
例如氣功、太極拳等,就是我國獨特的心身調節(jié)保健方法。
目前流行的功法較多,患者可根據(jù)自身情況選擇一種進行修煉。
比較流行的有“八段錦”是一個比較有名的治療方法。
下面介紹八段錦的運功方法
安靜地閉目盤坐、平坐,頭要正直不要偏傾,腰脊放松,含胸垂肩、兩手輕握,放在小腹前的大腿根部。
口要輕輕地閉合,舌舐上腭,鼻呼鼻吸,使呼吸調得和勻,排除一切雜念,意守臍部,安靜地呼吸3分鐘。
開始運動,使上下齒叩動36次。叩動時要橐橐有聲,當叩齒時,口中的唾液增多,然后分三次將唾液咽下。
兩手抱昆侖
反叉兩手在頭的后項處,使兩手緊貼在枕骨外粗隆的上緣及兩側凹陷處,頭項向后用勁,兩手前推用功,這樣就使前后形成撐力。手抱頭緊時吸氣,同時提縮肛門;手抱頭松時要呼氣,放松肛門。吸氣時收縮小腹,呼氣時放松小腹,使氣沉丹田。如此九次。呼吸的聲音要求不能讓自己的耳朵聽到。
左右鳴天鼓