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練氣功的好處 練氣功都有哪些好處(2)

  練功人的唾液中還含有許多淀粉霉、蛋白質(zhì)、微量元素等物質(zhì),所以有人把練功狀態(tài)下的唾液叫做“金津玉液”。因此,練功中的唾液不能輕易吐掉,可以把它在口腔里漱一漱,有些方法要漱口36下,叩齒36下,舌頭在口中攪動(dòng)36下等等,再吞下去。

  在氣功狀態(tài)下,人的胃液、腸液分泌也明顯增加,并且對(duì)酸堿度可以自行調(diào)節(jié)。它會(huì)不會(huì)因?yàn)槲杆峒佣啵瑵舛仍龃?,胃液分泌增加而侵蝕胃粘膜,導(dǎo)致胃炎等病變?患有胃炎和胃、十二指腸潰瘍的病人不用擔(dān)心。氣功狀態(tài)下時(shí)胃液增多,它的酸堿度是恰到好處的。

  與此同時(shí)還發(fā)現(xiàn),胃液、腸液中有很多物質(zhì)是一般人所沒有的。胃、腸液中也帶營養(yǎng)性。所以有些練功的人到一定時(shí)候飯量少,甚至不吃東西。因?yàn)樗陨碓谀抢镛D(zhuǎn)化營養(yǎng),營養(yǎng)倉庫的門打開了,并能充份利用平時(shí)貯存的物質(zhì)來維持生命。

  有些人甚至可以不喝水,因?yàn)樗莶灰欢ǚ堑猛ㄟ^口喝進(jìn)去,也可以通過皮膚吸收。也許有人要問,人怎么能不吃呢?因?yàn)槭軞夤ぐl(fā)的人,胃、腸液自帶營養(yǎng)。一個(gè)人身上能儲(chǔ)存相當(dāng)多的營養(yǎng),就看能不能轉(zhuǎn)化、再利用了。所以人可以3天、5天、7天、20天,甚至更長時(shí)間不吃,也餓不死,并且精神很好。因?yàn)樗盏氖亲陨磙D(zhuǎn)化的高能量,并不等于沒吃,只不過換取養(yǎng)份的方法、途徑不一樣罷了。

  人可以將積累在體內(nèi)平時(shí)不容易利用的營養(yǎng),通過胃液、腸液等途徑,再把它合成高營養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì),自身吸收。這本身是一種功能,是消化系統(tǒng)功能改善的表現(xiàn),氣功就有這方面的奧炒。

  5、理想地改善內(nèi)分泌功能

  有人觀察到,進(jìn)入氣功狀態(tài)后,可以明顯改善人的內(nèi)分泌的功能,從而使人體內(nèi)某些激索水平得到調(diào)整,或者說分泌激素的壽命延長。

從而使人體內(nèi)某些激索水平得到調(diào)整

  比如,練功的人腎上腺素或去甲腎上腺素的代謝水平下降,皮質(zhì)激素和生長激素的分泌不可降低,而分泌時(shí)間延長等。我們說下降并不是過分的少,而是人體不需要那么多,它的分泌時(shí)間延長了。這就好像有些婦女49歲左右內(nèi)分泌功能紊亂,卵巢功能下降,月經(jīng)停止,而有的婦女60多歲了還生小孩。

  這就是她卵巢分泌激素的時(shí)間延長了。練氣功就沒有這些弊病,它可以自動(dòng)調(diào)整激素水平,需要量大就可以多分泌,需要量小就可以少分泌,而且還可以延長分泌的時(shí)間。像由于內(nèi)分泌功能紊亂而導(dǎo)致的更年期綜合癥,也可以通過氣功來自動(dòng)糾正。這是關(guān)于內(nèi)分泌水平的調(diào)節(jié)。

  6、形成影響人體肌肉骨骼系統(tǒng)變化的功能

  練功可以便骨骼不至于提前老化。人的骨頭隨著年齡的增大,膠質(zhì)減少,鈣質(zhì)相應(yīng)增多,所以骨頭脆性增加,韌性減少,老年人摔一跤非常容易骨折。

  骨頭不會(huì)隨年齡的增長而產(chǎn)生過早老化和退行性的變化,因此出現(xiàn)骨質(zhì)增生癥,也可以通過練功的方法來糾正。

  氣功對(duì)肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)也有很大的影響。練內(nèi)功勝過練武術(shù),為什么呢?練氣功后可使腦、腸壁等地方產(chǎn)生大量的嗎啡素,在氣功作用下,人的嗎啡受體要興奮,容易接受到嗎啡素樣的物質(zhì)。

  嗎啡素全名叫內(nèi)原性的嗎啡樣物質(zhì),這種物質(zhì)每個(gè)人都有,只是平常產(chǎn)生的不多,在氣功作用下可以成倍地增長,它的鎮(zhèn)痛效果比嗎啡高很多倍。所以練內(nèi)功的人不怕挨打,因?yàn)樵趩岱人刈饔孟?,肌肉反射下降?/p>

  另外在氣功作用下,人體可以產(chǎn)生大量的磁信號(hào),磁信號(hào)也有麻醉、鎮(zhèn)痛的作用。這樣,金鐘罩、鐵布衫等功夫就可以解釋了。

  7、調(diào)整人的皮膚溫度和體溫中摳

  有人練功,可以用舌頭去舔燒紅的鋼板,用手拿燒紅的煤炭、甚至腳在火上踩,手下油鍋也沒問題,這就在于皮膚溫度可以調(diào)節(jié)。不少人發(fā)燒時(shí),可以通過練功降低體溫。

  8、調(diào)節(jié)皮膚的電位和改變身體阻抗

  進(jìn)入氣功狀態(tài)可以運(yùn)用意念調(diào)節(jié)兩側(cè)皮膚的電位、電阻,包括波形、彼幅、相位、周期等等。

氣功常識(shí) 練氣功的好處 練氣功的禁忌 
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