無菌性前列腺炎的預防

　　在日常生活中保養(yǎng)前列腺的方法

　　一、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術，防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺?？稍兦傲惺姘膊菟帉＜?

　　二、樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

　　三、養(yǎng)成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

　　四、不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

　　前列腺炎患者應注意哪些

　　一、規(guī)律的性生活。

　　二、避免酗酒和食用大量辛辣食物。

　　三、不要熬夜，有規(guī)律的睡覺習慣。

　　四、注意局部保暖。

　　五、增強機體的免疫力和抗病能力。

　　六、不要濫用抗生素。

　　七、避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作。

　　八、培養(yǎng)良好的應付方式。

　　九、普及前列腺疾病的相關知識。

　　十、前列腺炎治愈后患者的預防措施。

　　十一、要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之癥，只是病程較長容易復發(fā)，但只要綜合治療還是可以治愈的。

　　十二、注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習慣;防止過分疲勞，預防感冒;禁煙酒，忌辛辣刺激性飲食;少騎自行車，不坐潮濕之地;節(jié)房事，既不要過分頻繁，也不要禁欲。

　　十三、發(fā)展自身興趣愛好，進行適當體育鍛煉以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒，防止產生精神癥狀。