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魚丸是福州、閩南、廣州、臺(tái)灣一帶經(jīng)常烹制的漢族傳統(tǒng)名點(diǎn),屬于粵菜或閩菜系。亦名“水丸”,古時(shí)稱“氽魚丸”。
因?yàn)樗兜栗r美,多吃不膩,可作點(diǎn)心配料,又可作湯,是沿海人們不可少的海味佳肴。
魚丸因注重選料和制作工藝而名聞遐邇。多以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊為主料。
剁碎魚肉,加適量姜汁、食鹽、味精,搗成魚泥,調(diào)進(jìn)薯粉,攪勻后擠成小圓球,入沸湯煮熟。其色如瓷,富有彈性,脆而不膩,為宴席常見菜品。
1.將草魚去鱗、去皮、去腮、開膛,腹內(nèi)腔一定要沖洗干凈。把魚肉剔下留凈魚肉備用。
2.將魚肉剁碎,剁成肉泥,放入一只小盆里,加入一只蛋清,攪打;再加入一勺干淀粉不停攪打成細(xì)細(xì)的肉蓉。
3.五花肉剁碎,加入香蔥碎、鹽、油調(diào)和成餡料備用。
4.盛一勺肉蓉在手掌上攤開,中間放一塊餡料,用手慢慢將魚肉泥團(tuán)攏起,在拇指與食指中間輕輕擠出一個(gè)光滑完整的魚丸, 用小匙舀起,放入裝水的盆里,魚丸就浮在水面了。
5.鍋里放入清水,開鍋后放入魚丸,滴入幾滴蝦油,再次煮沸即可。
七星魚丸湯的做法
美食原料
凈海鰻魚肉600克,香油10克,鮮蝦仁30克,精鹽10克,干淀粉60克,高湯800克,五花豬肉60克,胡椒粉2克,味精5克,芥菜末5克。
美食做法
1、海鰻魚殺好,和小尖刀刮取魚絨,盛入盆中,清水500克加精鹽4克,分5次添入魚絨中,每加一次,用手往一個(gè)方向命名勁攪動(dòng),使魚肉泡漲起勁,加入淀粉調(diào)勻,至魚絨捏成小丸放入水中能浮起即成;
2、蝦仁洗凈利制泥,豬肉剁成茸,同放一碗中,加精鹽2克、味精1.5克攪勻,分捏成一個(gè)個(gè)1厘米的餡丸;[美食中國]
3、炒鍋放中火上,盛入清水,用左手抓起魚絨攤在掌心,右手挑入一個(gè)餡心,隨后用左手的拇指和食指捏壓,魚絨包裹餡心,從指縫中壓出包心魚丸,用小匙舀入鍋中,這樣制成一個(gè)個(gè)浮于水面的魚丸。鍋改用旺火燒沸,把丸氽熟撈入湯碗中;
4、另行起鍋,置旺火上,倒入高湯,加入味精、精鹽燒沸,撇清泡沫,盛入湯碗,撒上少許芹菜末、胡椒粉、香油即成。
美食關(guān)鍵
1、制作魚丸的魚肉,一定要是新鮮的。魚丸的成敗主要由魚的新鮮度和魚肉的纖維所決定的;
2、掌握好魚肉、鹽、水三者的比例。鹽和水過少,魚絨無粘性,湯易渾濁,反之,魚丸易變硬沉底浮不起來;
3、用干淀粉攪拌,魚丸韌而有彈性,如用水淀粉攪拌,軟而滑嫩,彈懷稍差。
美食特色
1、福建的魚丸烹制歷史悠久,能夠制作出質(zhì)量很高的魚丸,丸中帶餡,技藝獨(dú)擅。
2、"七星魚丸湯"是福建的名湯之一。成菜后,湯清如鏡,魚丸潔白,漂浮在湯碗面上,漂浮在湯碗面上,形似星頭羅列,故名。