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20150213星尚頻道人氣美食:八寶飯?jiān)趺醋龊贸?/h1>

 

  該視頻主要文字介紹:

  八寶飯是漢族傳統(tǒng)名點(diǎn),臘八節(jié)節(jié)日食俗。流行于全國各地,江南尤盛。各地的配方大同小異,基本上是把糯米蒸熟,拌以糖、油、桂花、倒入裝有紅棗、薏米、蓮子、桂圓、等果料的器具內(nèi),蒸熟后再澆上糖鹵汁即成。味道甜美,是節(jié)日和待客佳品。

  八寶飯?jiān)趺醋龊贸?/strong>

  做法一

  食材準(zhǔn)備

  糯米,紅豆餡,果脯,紅棗,瓜子,核桃,熟蓮子,葡萄干(用量根據(jù)實(shí)際情況自定)。

  制作步驟

  1、糯米蒸成糯米飯。

  2、碗中涂色拉油或豬油,防粘碗。把一顆蓮子放在碗底,四周放蜜棗,再放果脯,果脯正面朝下,再依次擺放其他原料,注意色彩搭配。擺放至碗中間高度即可。

  3、把蒸好的糯米飯鋪在碗底,沒過擺放好的原料即可。加入紅豆餡,再沿碗里鋪上掰開的蓮子和紅棗;再鋪糯米飯,與碗口齊平,按緊。蒸10分鐘,出鍋,涼一會(huì),扣在盤中即可。

  做法二

  食材準(zhǔn)備

  山藥10克,薏苡仁10克,白扁豆10克,蓮肉10克,龍眼10克,紅棗10枚,栗子10克,糯米150克,豬油、水、白糖、鮮桂花各適量。

  制作步驟

  1、山藥切片,龍眼去殼取肉。

  2、將山藥片、薏苡仁、白扁豆、蓮肉、龍眼肉、紅棗洗凈,蒸熟。再將栗子洗凈煮熟,剝出栗子肉,切成片狀。

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  3、將糯米淘洗干凈,加水蒸熟。

  4、在大碗里面涂豬油,碗底均勻鋪上山藥片、薏苡仁、白扁豆、蓮肉、龍眼肉、紅棗、栗子片等,將糯米飯鋪蓋在上面。

  5、把水、白糖和桂花熬成白糖桂花水。

  6、將大碗放入籠屜,上籠,用大火蒸20分鐘,取出,扣在圓盤中,澆上白糖桂花水即可。

  做法三

  食材準(zhǔn)備

  糯米250克,核桃仁、瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅各15克,糖玫瑰10克,白糖150克,熟豬油、濕淀粉各25克,甜杏仁、芝麻各5克,豬板油50克做法:

  制作步驟

  1.瓜干、青梅、核桃仁切成小丁,山楂糕、豬板油切條;

  2.水500克燒開,放進(jìn)白糖75克、糯米,小火燜至米粒不夾生,離火燜片刻,加熟豬油20克攪勻;

  3.大碗底部抹熟豬油,板油條、山楂條分八瓣擺放,瓣之間放瓜干、核桃仁、葡萄干、青梅、甜杏仁、芝麻、糖玫瑰,擺成圖案,將糯米放入抹平,上籠蒸40分鐘后取出,翻扣在盤里;

  4.水150克放入白糖100克燒開溶化,濕淀粉25克勾芡,淋澆在八寶飯上即可。

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