烤羊腿是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一種食物。如果你經(jīng)常性的吃羊肉,不僅可以幫助我們補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且還可以滿足我們的口腹之欲。那么,如何才能做出美味的烤羊腿呢?接下來就讓我們來了解一下吧。
該視頻主要文字介紹:
烤羊腿
材料
羊前腿一只
做法
1、先準(zhǔn)備羊前腿,然后把羊腿洗干凈在晾干。
2、將子然粉,辣椒粉,鹽,蜂蜜,百里香,迷迭香,料酒,花椒粉,蔥末,蒜醬,放入碗內(nèi),加少許老抽醬油,調(diào)和,攪拌,然后抹在羊腿上。
3、用小刀刺羊腿,方便調(diào)料入味,閹制至少兩小時
4、然后把羊腿放到平底鍋里面煎,煎到兩面都是金黃色的就可以了。
5、然后將烤鍋內(nèi)放入切碎的洋蔥,茴香等蔬菜(根據(jù)個人喜好),然后放入羊腿,蒙上鍋蓋烘烤, 烤溫190度
6、烤至一小時后,去掉鍋蓋,給羊腿繼續(xù)上料,再去掉鍋蓋250度大火烘烤10--15分鐘左右,以羊腿表皮焦化為準(zhǔn)。
7、取出來,噴上少許葡萄酒,可即食。
烤羊排
材料
羊排適量,孜然茴香適量,鹽,姜粉,蒜茸,胡椒粉,橄欖油2大匙
做法
1、先把羊排上面,均勻的涂上調(diào)味料,讓其入味二十分鐘。
2、烤箱預(yù)熱到425華氏(215攝氏度),烤箱預(yù)熱同時,在平底鍋里放橄欖油,油熱后放羊排煎至金黃。
3、羊排放在一個小的有一定深度的烤盤上,烤15分鐘。然后羊排上撒上茴香末,蓋上錫紙,再燜烤5-7分鐘就好了。
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