菌菇煲是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的一道食物。菌子中具有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì),多吃菌菇煲對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的菌菇煲呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學習吧!
該視頻主要文字介紹:
菌菇煲
材料
草菇250克、茶樹菇250克、平菇250克、雙色蟹味菇250克、大蒜6瓣、姜6片
做法
1、先把菌子洗干凈,然后在處理好,撕成條狀。
2、將所有蘑菇都洗凈后,放入開水中燙2分鐘,撈出瀝干水份。
3、大蒜和姜分別切成片。
4、將鍋里面加入油,然后等到油熱了之后,再把蒜和姜放進去炒出香味。
5、然后倒入蘑菇翻炒3分鐘后,將蘑菇倒入砂鍋中,一次性加足清水,大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煲2小時,喝前調(diào)入少許鹽和青蔥碎(不喜歡的可以不放)。
油浸菌菇
材料
香菇75g,茶樹菇75g,口蘑75g,大蒜9個,玉米油150g,鹽2g,蔥姜少許,八角花椒少許
做法
1、所有菌菇洗凈后切小塊,放在窗臺風干半天。
2、炒鍋中倒油,燒熱后放入蔥姜炸出香味后撈出不要,再放入八角花椒炸香后撈出不要。
3、然后把菌子放到鍋里面將它炸成金黃色,然后把大蒜放進去炸熟。
4、菌菇和大蒜里撒入2g鹽拌勻,放進密封罐里保存即可。
菌菇烤麩
材料
烤麩干半袋,口蘑,新鮮香菇,杏鮑菇,金針菜,黑木耳,玉米油,醬油,糖
做法
1、干烤麩清水泡發(fā)2-3小時。
2、擠干烤麩水分,放簸箕里晾干。
3、手撕烤麩,用手將烤麩撕小塊,不規(guī)則的。
4、新鮮香菇、口蘑、杏鮑菇,清洗干凈,切小方塊。
5、黑木耳和金針菜清水泡發(fā)2小時,用清水清洗干凈待用。
6、熱鍋下適量油,先炒一金針菜和黑木耳,然后下新鮮各類菌菇,然后鋪上烤麩,加入醬油和糖(糖一定要多放,烤麩喜甜)。
7、然后用鏟子翻炒,讓醬油糖充分和食材融合,后加清水,大火煮開,小火慢慢煨煮。
8、等到湯汁基本被食材吸飽后就可以出鍋了。
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